Чрезмерное потоотделение

Обновлено: 24.04.2024

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Гипергидроз: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Гипергидрозом называют повышенное потоотделение, возникающее время от времени или присутствующее постоянно. На теле человека находится от двух до пяти миллионов потовых желез - больше всего в подмышечных впадинах, на ладонях, стопах.

Однако существует ряд состояний, при которых пот начинает выделяться слишком интенсивно, что свидетельствует об определенных дисфункциях и приносит значительный физический и психологический дискомфорт человеку. По данным статистики, около 3% людей обоих полов жалуются на гипергидроз.

Потоотделение контролируется вегетативной нервной системой, частью которой является парасимпатическая нервная система, - сбой в ее работе может быть как следствием других болезней, так и самостоятельным нарушением.

Вегетативная нервная система.jpg

Разновидности гипергидроза

По локализации:

  1. Локальный гипергидроз – возникает в определенных частях тела - на ладонях, подошвах, в подмышечных впадинах, кожных складках, на лбу, над верхней губой.
  2. Генерализованный – повышенное потоотделение отмечается по всей поверхности тела, но заметнее всего в местах наибольшего скопления потовых желез.
  1. Первичный гипергидроз, когда повышенная потливость не связана с другими заболеваниями. Обычно проявляется еще в детском или подростковом возрасте.
  2. Вторичный гипергидроз – возникает на фоне других болезней.

Первичный гипергидроз – одна из самых частых причин повышенного потоотделения. В его основе - индивидуальные физиологические особенности организма.

С одной стороны, у людей с первичным гипергидрозом отмечается большее количество потовых желез, с другой – потовые железы более чувствительны к различным стимулирующим факторам, вызывающим потоотделение.

Обычно этот вид гипергидроза манифестирует еще в детстве и усиливается в подростковом возрасте. Данная патология носит наследственный характер и зачастую передается от одного из родителей. Степень выраженности может различаться от умеренной до очень сильной.

Вторичный генерализованный гипергидроз наблюдается при инфекционных заболеваниях в ответ на повышение температуры тела.

К резким скачкам температуры в течение суток могут приводить гнойные процессы в организме, например абсцессы, флегмоны, деструктивная пневмония.

Это тяжелые состояния, которые требуют госпитализации, а зачастую – хирургического лечения.

Обильное потоотделение может стать следствием хронических инфекций - туберкулеза, малярии, бруцеллеза и т.д.

Генерализованный гипергидроз отмечается при эндокринных патологиях – например, при повышении уровня гормонов щитовидной железы. Помимо этого, наблюдается потеря массы тела при нормальном аппетите, учащенное сердцебиение, эмоциональное возбуждение. На повышенное потоотделение часто жалуются больные сахарным диабетом - особенное внимание следует обращать на появление холодного липкого пота, что может свидетельствовать о резком падении уровня сахара в крови. Гормональные изменения в период беременности, при климаксе нередко сопровождаются гипергидрозом.

Для людей с онкологическими заболеваниями кроветворной системы характерна повышенная потливость, особенно в ночное время. Помимо этого у пациентов отсутствует аппетит, они худеют, присутствует выраженная усталость, температура тела может колебаться в пределах 37–38°С, могут увеличиваться одна или несколько групп лимфатических узлов.

При каких заболеваниях возникает гипергидроз?

  1. Острые вирусные или бактериальные инфекции.
  2. Хронические инфекции (туберкулез, малярия).
  3. Эндокринологические заболевания (сахарный диабет, гипертиреоз, феохромоцитома, акромегалия, карциноид).
  4. Сердечно-сосудистая недостаточность.
  5. Невроз, панические атаки.
  6. Ожирение.
  7. Неврологические заболевания (полинейропатия, сирингомиелия, синдром барабанной струны).
  8. Лимфомы.

Поскольку гипергидроз может быть не только самостоятельным состоянием, но и симптомом других заболеваний, в первую очередь стоит обратиться к врачу-терапевту. После тщательного осмотра, сбора анамнеза, проведения лабораторных и инструментальных исследований может потребоваться консультация узких специалистов: эндокринолога, невролога, кардиолога, онколога, инфекциониста, дерматолога.

Диагностика и обследования при гипергидрозе

Степень распространения гипергидроза и его границы можно определить с помощью теста Минора. Нужно нанести 2% йодистый раствор на область, где отмечается повышенное потоотделение, дать высохнуть жидкости и посыпьте кожу крахмалом. При наличии чрезмерной потливости кожа приобретет фиолетовый, иногда черный оттенок.

Для уточнения диагноза врач назначает следующие обследования:

    Клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой для выявления воспалительных процессов при различных инфекционно-вирусных заболеваниях.

Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий.

Свободный, не связанный с транспортными белками плазмы крови тироксин. Синонимы: Анализ крови на свободный тироксин. Free T4; Free Form of Thyroxin. Краткая характеристика .

Синонимы: Свободный трийодтиронин. Free T3. Краткое описание исследуемого вещества Трийодтиронин свободный Трийодтиронин свободный (Т3св.) относится к тиреоидным .

Гормон гипофиза, регулирующий функции щитовидной железы. Один из важнейших тестов в лабораторной диагностике заболеваний щитовидной железы. Синоним.

Синонимы: Анализа крови на АТ-ТПО; Антитела к микросомальному антигену; АТПО. Antimicrosomal Antibodies; Antithyroid Microsomal Antibodies; Thyroid Peroxidase Autoantibodies; TPO Antibodies; Thyroid Peroxidase Test; Thyroid microsomal a.

Синонимы: Анализ крови на АТ-ТГ; Антитела к ТГ; АТТГ; АнтиТГ; Анти-ТГ. Tg Autoantibody; TgAb; Anti-Tg Ab; ATG. Краткое описание исследования «Антитела к тиреоглобулину&raq.

Материал для исследования Сыворотка или плазма крови. Если нет возможности центрифугировать пробу через 30 минут после взятия для отделения сыворотки/плазм.

Синонимы: Анализ крови на креатинин; Сывороточный креатинин; Креатинин сыворотки, оценка СКФ. Сreat; Сre; Blood Creatinine; Serum Creatinine; Serum Creat. Краткая характеристика определя�.

Аланинаминотрансфераза − внутриклеточный фермент, участвующий в метаболизме аминокислот. Тест используют в диагностике поражений печени, сердечной и скелетн�.

Синонимы: Глутамино-щавелевоуксусная трансаминаза; Глутамат-оксалоацетат-трансаминаза сыворотки крови (СГОТ); L-аспартат 2-оксоглутарат аминотрансфераза; ГЩТ. As.

Синонимы: Анализ крови на ЛДГ; Лактатдегидрогеназа; L-лактат; НАД+Оксидоредуктаза; Дегидрогеназа молочной кислоты. Lactate dehydrogenase, Total; Lactic dehydrogenase; LDH; LD. Кра.

Показатель, использующийся для оценки функционального состояния почек. Белки, выводимые с мочой, представляют собой малую часть фильтруемых в �.

Синонимы: Холестерол, холестерин. Blood cholesterol, Cholesterol, Chol, Cholesterol total. Краткая характеристика определяемого вещества Холестерин общий Около 80% всего холестерина синт.

Синонимы: Холестерин липопротеидов очень низкой плотности; Very Low Density Lipoprotein; VLDL; Very-low-density lipoproteins. Краткая характеристика определяемого вещества Холестерин - ЛПО.

Синонимы: ЛПНП; Липопротеины низкой плотности; ЛНП; ХС ЛПНП; Холестерин липопротеинов низкой плотности; Холестерол бета-липопротеидов; Бета-липопротеины; Бета-ЛП. .

Синонимы: Липопротеиды высокой плотности; ЛПВП; ЛВП; ХС ЛПВП; альфа-холестерин; α -холестерин. High-density lipoprotein cholesterol; High density lipoprotein; Alpha-Lipoprotein Cholesterol; α-lipoprotein cholestero.

Синонимы: Анализ крови на электролиты; Электролиты в сыворотке крови. Electrolyte Panel; Serum electrolyte test; Sodium, Potassium, Chloride; Na/K/Cl. Краткая характеристика определяемых �.

Исследование щитовидной и паращитовидных желез, позволяющее оценить их структуру, а также обнаружить патологические изменения этих органов и регионарных лимфоуз.

Расшифровка ЭКГ с заключением, выполненная квалифицированным кардиологом ИНВИТРО.

Исследование, позволяющее оценить функциональные и органические изменения сердца, его сократимость, а также состояние клапанного аппарата.

Сканирование головного мозга, черепа и окружающих их тканей, позволяющее диагностировать различные патологии.

Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.

Гипергидроз негативно влияет на психологическое состояние человека, что может только усугублять повышенное потоотделение. Важно не переутомляться, избегать стрессовых ситуаций, учиться расслабляться и отдыхать.

На течение гипергидроза значительное влияние оказывает питание - по возможности следует отказаться от алкоголя, кофе, острой, копченой пищи. Кроме того, еда должна быть не слишком горячей.

Лечение гипергидроза

В зависимости от причины, вызвавшей гипергидроз, врач назначает соответствующее лечение.

Если выявлен вторичный характер гипергидроза, усилия должны быть направлены на терапию основного заболевания.

Традиционные схемы лечения первичного гипергидроза в дерматологии включают местное применение косметических антиперспирантов.

Эти средства уменьшают потоотделение и уничтожают бактерии, которые являются причиной неприятного запаха.

Антиперспиранты эффективны только при умеренном гипергидрозе. В дополнение дерматолог может назначить ионофорез, электрофорез, витаминотерапию, успокоительные средства.

Хорошие результаты в терапии гипергидроза подмышечных впадин демонстрируют инъекции ботулотоксина. В большинстве случаев эффект процедуры сохраняется 6-8 и более месяцев. К минусам данного метода лечения можно отнести его стоимость и в редких случаях длительное сохранение болезненных ощущений после процедуры. Абсолютными противопоказаниями для ботулинотерапии являются нервно-мышечные нарушения, беременность, лактация, локальный воспалительный процесс, гиперчувствительность к компонентам препарата. К относительным противопоказаниям относятся неврологические заболевания в анамнезе, применение антикоагулянтов и антиагрегантов, хронические заболевания в стадии обострения, гемофилия.

Инъекции ботокса.jpg

Инъекции ботулотоксина в подмышечную впадину

Терапия неодимовым лазером успешно применяется в лечении повышенного потоотделения. Суть метода заключается в деструкции большей части потовых желез, находящихся в подкожно-жировой клетчатке.

Дерматологи утверждают, что посредством лазерного облучения не рекомендуется удалять более 80% необходимых для нормальной терморегуляции потовых желез.

Лазерное лечение гипергидроза подразумевает полное избавление от чрезмерного потоотделения, хотя у некоторых пациентов все-таки наблюдаются рецидивы.

Операция заключается в рассечении или клипировании (пережимании) какого-либо участка симпатического нерва, в результате чего прекращается образование пота в той области, которая ему соответствует. Не стоит забывать, что остановка потоотделения в одной зоне может привести к компенсаторному усилению потоотделения в другой.

  1. Батыршина С.В., Хаертдинова Л.А. Гипергидроз: способ коррекции. Практическая медицина, журнал. № 8 (84), 2014. С. 16-23.
  2. Дорофеев А.Л., Коренева П.В., Сорголь А.Е., Шульга Т.В. Практические аспекты ботулинотерапии. Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. № 2, 2017. C. 179–184.
  3. Моррисон А.В. Токсин ботулизма - лечебный эффект в косметологии / А.В. Моррисон [и др.] // Саратовский научно-медицинский журнал. 2016. Т. 12. № 3. С. 521-524.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Гипергидроз: причины, симптомы, лечение

Гипергидроз: причины, симптомы, лечение

Гипергидроз - это чрезмерно сильное потоотделение, которое не обязательно связано с жарой или физическими упражнениями. Вы можете так сильно потеть, что пот впитывается в вашу одежду или капает с ваших рук. Помимо нарушения нормальной повседневной жизни, этот тип сильного потоотделения вызывает социальную тревогу и смущение.

Если антиперспиранты не помогают избавится от повышенного потоотделения, то, возможно, придется попробовать лекарства и другие методы лечения потовых желез и нервных окончаний, ответственных за перепроизводство пота.

гипергидроз--симптоиы.jpg

Симптомы

Большинство людей потеют, когда тренируются или напрягаются, находятся в жаркой обстановке, испытывают беспокойство или стресс.

Чрезмерное потоотделение при гипергидрозе в разы превышает нормальное потоотделение и происходит без вышеперечисленных причин, как минимум один раз в неделю в течение бодрствующих часов.

Когда необходимо обратиться к врачу

Иногда повышенная потливость - признак серьезного нарушения здоровья. Люди, которые сильно потеют, больше подвержены кожным инфекциям. Липкие и мокрые руки, пропитанная потом одежда, вызывают смущение и психологический дискомфорт, что влияет на качество жизни. Немедленно обратитесь к врачу, если сильное потоотделение сопровождается болью в груди, повышением температуры тела или тошнотой.

  • Потение нарушает распорядок дня
  • Потливость вызывает эмоциональный стресс
  • Вы вдруг начинаете потеть больше обычного
  • Потеете ночью без видимой причины

Причины

Потоотделение - это механизм нашего тела для охлаждения. Нервная система автоматически запускает работу потовых желез при повышении температуры тела. Потливость часто появляется на ладонях, когда человек нервничает.

симптомы-гипергидроза.jpg

Гипергидроз подмышек, стоп, ладоней

Наиболее распространенная форма гипергидроза называется первичным очаговым (эссенциальным, не связанным с заболеваниями) гипергидрозом.

При таком типе гипергидроза, нервы, отвечающие за передачу сигналов потовым железам, становятся сверхактивными без какой-либо физической активности или повышения температуры. Со стрессом или нервозностью проблема становится еще хуже. Этот тип гипергидроза проявляется на ладонях, подошвах, а иногда и на лице.

  • Сахарный диабет
  • Приливы, менопауза
  • Проблемы со щитовидной железой
  • Низкий уровень сахара в крови
  • Острое сердечно-сосудистое заболевание
  • Некоторые виды рака
  • Расстройства нервной системы
  • Инфекции

Определенные лекарства вызывают сильное потоотделение.

гипергидроз-симптоиы.jpg

Антиперспиранты на время блокируют поры и уменьшают выделение пота и помогают справится с небольшим потоотделением.

Ежедневно принимайте душ, водные процедуры уменьшают количество бактерий на коже. Вытирайтесь тщательно и не оставляйте влагу между пальцами рук и подмышками.

Носите одежду и обувь из натуральных материалов. Натуральные материалы, такие как кожа, хлопок, шелк или шерсть дают коже "дышать", чем уменьшают потливость. А для занятий спортом выбирайте одежду и носки из влагопоглощающих тканей.

Меняйте носки не реже двух раз в день, тщательно просушивая ноги. Проветривайте ноги. В течении дня разувайтесь и ходите босиком.

Попробуйте освоить техники, такие как йога, медитация. Это поможет держать стресс и сопутствующее ему потоотделение под контролем.

диспорт.jpg

Лечение гипергидроза в клинике «Би Лучче»

Введение препаратов ботулотоксина таких, как Botox и Disport, подкожно и внутримышечно дают длительный результат. Инъекции ботулинотоксинов в области подмышечных впадин, стоп и ладоней временно блокируют и заметно уменьшают потоотделение в месте воздействия, инъекции действуют быстро.

Уже через два – три дня вы обретете спокойствие и уверенность.

В наши дни, это единственно быстрый, эффективный и безопасный способ решения проблемы гипергидроза.

Врачи - косметологи Центра международной косметологии «Би Лучче» в Новосибирске предложат вам эффективное, а самое главное — безопасное решение этой неприятной проблемы путем введения препаратов ботулотоксина.

Отзывы наших пациентов

Чрезмерное потоотделение




Пн.- Пт. 09:00 - 17:00
Пр-т. М.Лушпы 31А






Высокая потливость — нужно ли лечить и как?

Высокая потливость всего тела или отдельных его участков – это может быть совершенно естественная реакция организма на жару или стресс. Но если вдруг высокая потливость наблюдается в прохладном помещении и в спокойном эмоциональном состоянии, скорее всего это уже заболевание, которое называется гипергидроз. Что это за заболевание и как с ним бороться расскажем в этой статье.

Гипергидроз – это чрезмерно повышенное потоотделение, вызванное функциональным нарушением системы потоотделения. Проявляется по всему телу или на отдельном участке. Это заболевание может усиливаться при негативном эмоциональном состоянии – стрессы, волнения или просто при увеличенных физических нагрузках.

Заболевание имеет несколько степеней тяжести. Первую, самую легкую степень, человек вообще не распознает как заболевание, соответственно не предпринимает никаких действий, направленных на лечение. Высокая потливость списывается на естественные причины. А между тем заболевание прогрессирует.

Степени тяжести гипергидроза

І степень. Потоотделение практически незаметно и не мешает привычной жизни.
ІІ степень. Характеризуется повышенным потоотделением, которое может причинять определенный дискомфорт. ІІ степень гипергидроза переносится относительно легко.
ІІІ степень. Высокая потливость доставляет серьезные неудобства.
ІV степень. Существенно мешает человеку вести повседневную жизнь, вызывает проблемы в общении, что влечет за собой психологические проблемы, нервозность, чувство тревоги. Возможно появление покраснения, отечности, болей на вовлеченных участках тела. Тяжелая форма гипергидроза может стать причиной профнепригодности человека.

Поэтому не стоит легкомысленно относиться к гипергидрозу, лучше заблаговременно записаться к дерматологу и получить консультацию специалиста. Это может предотвратить серьезные осложнения в жизни. Даже если потоотделение не воспринимается как заболевание, и даже если это так и есть – консультация дерматолога никогда лишней не будет.

Как бороться с повышенным потоотделением?


Повышенное потоотделение является нормой во время занятий спортом, активных физических нагрузок, пребывания на улице в жаркую погоду. В других случаях, когда нет объективных причин для излишней потери влаги, но человек все равно активно потеет, речь уже идет о таком явлении, как гипергидроз.

Общая информация о гипергидрозе

Гипергидроз или повышенная потливость - это патология, которая сопровождается чрезмерной работой потовых желез по всему телу (генерализованный гипергидроз) или отдельных его участках (очаговый гипергидроз). Помимо нарушения нормальной повседневной деятельности, гипергидроз может вызвать социальную тревогу и смущение, ведь кроме нежелательных ощущений, этот недуг чреват мокрыми пятнами на одежде и неприятным запахом. Распространяется на зону подмышек, ладони, стопы, лицо и волосистую часть головы.

Гипергидроз может присутствовать с рождения или может развиться в более позднем возрасте. Однако в большинстве случаев чрезмерное потоотделение начинается в подростковом возрасте.

Причины сильной потливости

Если наблюдается сильное потоотделение у мужчин или женщин – причины этого явления могут указывать на наличие различных заболеваний, которые необходимо исключить в первую очередь. Ведь в том случае, когда потливость - это симптом болезни, никакие профилактические меры, кроме непосредственного лечения основного заболевания, не помогут. Для профилактики и выявления возможной болезни следует записаться на консультацию к врачу-терапевту.

Наталья Олеговна владеет современными методами ультразвуковой диагностики. Занимается лечением пациентов гастроэнтерологического, эндокринологического профиля. Проводит терапию легочной патологии, инфекций, заболеваний эндокринной системы, щитовидной, паращитовидной желез, почек, надпочечников.

Когда у человека повышенное потоотделение – причины могут быть двух видов: внешние (первичные) и внутренние(вторичные) .

К внешним причинам относятся:

  • наследственность;
  • индивидуальные физиологические особенности организма;
  • не тщательное соблюдение личной гигиены;
  • ношение воздухонепроницаемой закрытой обуви (зачастую прорезиненной);
  • ношение синтетических чулочных изделий и одежды.

Вторичный гипергидроз возникает, когда повышенное потоотделение вызвано каким-либо заболеванием. Это менее распространенный тип, который с большей вероятностью вызовет потоотделение по всему телу.

К внутренним причинам приводят такие болезни:

  • Эндокринологического профиля (тиреотоксикоз, сахарный диабет, климактерический синдром, гипогликемия, акромегалия).
  • Инфекционного профиля (туберкулез, септицемия).
  • Неврологического (паркинсонизм, инсульт, сифилис).
  • Приливы менопаузы (часто вызывают потливость ночью у женщин ).
  • Низкий уровень сахара в крови.
  • Некоторые виды рака.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Ожирение.
  • Проблемы с психическим здоровьем (вегето-сосудистая дистония, панические атаки, фобии и т. д.).
  • Острое алкогольное или наркотическое отравление.

Признаки потливости у женщин и мужчин

Мужчины и женщины с гипергидрозом могут испытывать следующее:

  • Липкие или влажные ладони.
  • Липкие или влажные подошвы ступней.
  • Повышенное потоотделение , заметное на коже или одежде.
  • Раздражающие и болезненные кожные проблемы, такие как грибковые или бактериальные инфекции.
  • Беспокойство больше остальных о запахе тела и о том, что одежда испачкана.

Если вы наблюдаете у себя подобные симптомы, обратитесь за помощью к врачу.

Как избавиться от сильного потоотделения всего тела

Если вы наблюдаете у себя повышенное потоотделение, но знаете, что со здоровьем у вас все в порядке, вам помогут простые способы, как избавиться от повышенной потливости всего тела или отдельных зон.

фото методов того как избавиться от сильного потоотделения

Избегайте солнца

Когда солнце находится в зените, тело очень быстро перегревается, что и влияет на повышенное потоотделение у женщин и мужчин. Не допустить такой перегрев просто – находиться в тени, избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Если же помимо солнечной погоды еще наблюдается повышенная влажность, то это может еще сильнее усугубить положение, ведь при влажной погоде выделяемый пот слабо испаряется. В такие дни следить за своим состоянием необходимо особо тщательно. Какие лекарства взять на море и защититься от солнца читайте в нашей статье.

Синтетике – нет!

Не обольщайтесь летом на яркие синтетические изделия (из нейлона, полиэстера), не смотря на их привлекательный внешний вид и невысокую стоимость, одежда из синтетики не пропускает воздух, что усугубляет повышенное потоотделение, ведь при контакте кожи с синтетикой потовые железы активизируются. Если же вы выбрали синтетические изделия, лучше носить неплотно прилегающие вещи, особенно в зоне подмышечных впадин. Лучше всего, если летом вы будете носить вещи из хлопка, льна, шелка. Они не только пропускают воздух, но и способствуют охлаждению кожи, ее сухости. Не стоит забывать и о том, что летом одежду необходимо менять и стирать чаще, чем зимой.

Регулярно принимайте душ

Водные процедуры оказывают благотворное влияние на все системы организма, они способствуют снятию напряжения, а также гармонизации нервной системы. Принимайте контрастный душ, закаляйтесь, обливайтесь водой, это все поможет укрепить поры кожи и уменьшить потоотделение. После душа не пренебрегайте депиляцией, ведь она способствует устранению деятельности бактерий, из-за которых возникает неприятный запах.

Будьте разборчивы в выборе еды

Чрезмерная потливость у мужчин и женщин может возникнуть после употребления горячей, пряной, жирной, острой пищи. Лучше ограничьте употребление чеснока и лука, поскольку они придают поту выраженный неприятный запах, а сахар замените медом. Пейте поливитаминные и минеральные комплексы .

Старайтесь употреблять продукты, содержащие витамины группы В, они способствуют снижению потоотделения – у вас в рационе должны быть овощи, цельнозерновые, яйца, бобы. Чаще ешьте овощные супы без соли, и вы незамедлительно заметите уменьшение потоотделения.

Сократите употребление кофе и газировки

Поскольку кофеин является стимулятором, усиливающим сердечные сокращения, после его употребления потоотделение усиливается. Также лучше ограничить употребление газированных напитков, они не утоляют жажду, ведь насыщены сахаром, а значит, будут обезвоживать организм.

Также старайтесь пить не ледяные, а холодные напитки, они лучше утоляют жажду и компенсируют жидкость, которую вы потеряли с потом.

Уделяйте время полноценному сну

Недосыпание провоцирует стрессовое состояние, при котором в кровь выделяется адреналин, усиливающий выделение пота. Для полноценного сна необходимо спать около 8, минимум – 6 часов.

Ограничьте употребление алкоголя

При попадании в организм алкоголя происходит стимуляция притока крови к коже, поэтому алкоголь может повысить потоотделение еще до того, как вы опьянеете. Крепкие алкогольные напитки очень быстро усваиваются, из-за чего на коже расширяются поры, через которые и выделяется тепло.

Бросьте курить

Здоровье легких напрямую влияет на потливость человека, это вызвано тем, что при курении нагрузка на легкие увеличивается и возникает никотиновая токсикация, из-за чего в эндокринной системе происходят сбои. Именно эндокринные болезни преобладают в списке причин возникновения повышенной потливости.

Современные средства и методы лечения повышенной потливости

Среди современных средств против эффектов и методов лечения повышенной потливости можно выделить следующие:

Антиперспиранты от гипергидроза

Используйте качественные антиперспиранты длительного действия, гарантирующие защиту от пота до 3-5 дней. Такие средства не только убирают неприятный запах, но и препятствуют появлению пота. Это происходит благодаря сужению стенок протоков в потовых железах, а также образованию нерастворимого осадка в канале потовой железы, который препятствует выделению пота. Применение такого антиперспиранта не блокирует выделение пота, а перенаправляет его через сосуды в другие области (например, почки), где он выводится естественным путем.

Вкладыши для одежды

Потоотделение подмышек могут минимизировать одноразовые вкладыши, которые крепятся к одежде. Благодаря своему креплению, они предотвращают распространение запаха пота, а также промокание одежды в подмышечной области. Таким образом, вкладыши не только решают проблему с повышенным потоотделением, но и позволяют людям не пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Изготовлены вкладыши из экологически чистых материалов, поэтому на здоровье человека они никак не влияют. Также рекомендуется использовать специальные спреи и присыпки, которые минимизируют потоотделение и уберут запах.

Ботокс

Ботулотоксин способен парализовать нервные окончания, влияющие на выделение секрета потовыми железами. Поэтому, после введения препарата, потовые железы находятся в состоянии покоя до 8 месяцев, иногда действие препарата продолжается 1-1,5 года. Более того, у некоторых пациентов после инъекции повышенная потливость возобновляется с более слабой интенсивностью. После окончания действия ботокса, процедуру можно повторить.

Лазер

Еще одно средство от гипергидроза подмышками, на ладонях и ступнях – лазерное лечение. Эффект достигается всего за один сеанс, во время которого излучение лазера разрушает потовые железы, прекращая их работу. Поскольку восстановление поврежденных структур занимает длительное время, то эффект от лазерного лечения долгосрочный.

Хирургический метод

Существует и хирургический метод лечения потоотделения: врач проводит удаление участков кожи с наибольшим количеством потовых желез, устраняя таким образом существующую проблему.

Лечение сильной потливости народными средствами

Существует большое количество народных методов для лечения сильной потливости.

К сожалению, ни один из них не даст избавиться от гипергидроза навсегда, но некоторые народные средства помогут сократить потоотделение и устранить неприятный запах тела.

фото с народными средствами против потливости

Эти примеры имеют исключительно рекомендательный характер и не являются методами лечения. Во избежание побочных эффектов перед их применением следует проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Сильная потливость подмышек

Как избавиться от потливости подмышек?

В этом помогут такие народные средства:

Отвары трав (наиболее действенные - кора дуба и цветки ромашки).

Рецепт: пять столовых ложек коры дуба заливают двумя стаканами воды и нагревают. После закипания, отвар настаивают под закрытой крышкой в течение двух часов. После процеживают и полученным составом протирают проблемные зоны несколько раз в день.

Рецепт: три чайные ложки цветков аптечной ромашки заливают половиной литра кипятка. Настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Затем процеживают и добавляют в полученный отвар чайную ложку пищевой соды. Полученным составом обрабатывают подмышечные впадины дважды в сутки: утром и вечером.

Натуральные соки.

Избавиться от гипергидроза подмышек в домашних условиях можно при помощи натуральных соков. К ним относят: сок лимона, картофеля, яблока, редьки.

Рецепт: свежевыжатый сок лимона разводят наполовину водой и обрабатывают проблемные зоны подмышечных впадин.

Потливость ног

Избавиться от сильного потоотделения ног можно с помощью таких народных средств:

Ванночки с настоями трав:

из дубовой и ивовой коры.

Рецепт: две столовые ложки дубовой коры, одна столовая ложка ивовой коры, заливают полутора литрами воды и проваривают. В полученную жидкость опускают ноги на 15–20 минут ежедневно.

из листьев хвоща.

Рецепт: четыре столовых ложки измельченных листьев хвоща заливают двумя литрами кипятка. В полученную жидкость опускают ноги на 20 минут.

из шалфея, мяты и крапивы.

Рецепт: берут по одной столовой ложке мяты, шалфея и крапивы, заливают литром кипятка. В полученную жидкость опускают ноги на 15 минут ежедневно.

Эфирные масла.

Самыми действенными считаются масло лаванды, кипарисовое, бергамота, пихты, чайного дерева и лимонное.

Рецепт: 3-4 капли масла наносят на ступни и массируют пару минут перед сном. Также их добавляют в ванночку для ног.

Сильная потливость рук

Помогают уменьшить проявление гипергидроза ладоней ванночки для рук.

Ванночки с настоем крапивы и шалфея.

Рецепт: растения смешивают в равных частях, разводят две столовые ложки смеси в литре воды, и 5 минут держат руки в этом составе.

Солевые ванночки.

На один литр теплой воды добавляют одну столовую ложку соли, размешивают и опускают в нее руки на 15 минут.

Ванночка с корой дуба.

Как от потливости ног, так и от потливости рук помогает кора дуба.

Рецепт: одну столовую ложку мелко измельченной коры заваривают в одном стакане воды в течение 30 минут, потом процеживают, разбавляют водой и хорошо пропаривают в этом растворе руки. Повторяют это каждый день, лучше всего на ночь, пока не исчезнут симптомы.

Потоотделение на лице можно уменьшить с помощью следующих средств:

Травяные отвары (из хвоща, шалфея, крапивы, березовых листьев и коры дуба).

Рецепт: на полтора стакана воды берут по чайной ложке каждого растения (в сушеном виде), заливают кипящей водой и настаивают. Когда отвар остынет, его применяют для умываний.

Натуральные соки

При гипергидрозе лица можно каждое утро протирать кожу соком лимона, а после этого умываться холодной водой.

Значительно уменьшить проявления гипергидроза позволяет частое протирание лица соками огурца, яблока, алоэ, облепихи

Справка DOC.ua: Если у вас наблюдается повышенное потоотделение, вам следует обратиться к врачу-эндокринологу.

Чрезмерная потливость – Причины, симптомы и решения

Чрезмерная потливость может быть временной или длительной

Даже если причины гипергидроза заложены генетически, существуют факторы, которые могут вызвать вспышку потливости. Так же, как и в случае с приступом временного чрезмерного потоотделения, они могут быть вызваны тревогой или переживанием в конкретной ситуации, встречей или событием.


Старайтесь планировать свой распорядок дня и избегать стрессов.

Изменения в образе жизни, изменения общего состояния здоровья или веса тела, алкоголь, лекарства или употребление наркотиков также может вызвать вспышки чрезмерного потоотделения, так же, как и изменения климата или температуры.

Если гипергидроз вызван инфекцией, болезнью или гормональными изменениями, - это вторичный гипергидроз, и фактором его появления является сама причина. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом.

Небольшие изменения в образе жизни могут помочь, если потливость является временной

Каждый человек потеет, так как потоотделение - вполне нормальная функция организма. Однако оно может причинять дискомфорт и психологические проблемы, а интенсивное и неконтролируемое потоотделение способно серьезно осложнить жизнь. Поэтому такое состояние, которое называется гипергидрозом не должно становиться обузой. Узнайте больше о различных видах чрезмерной потливости.

Причины И Стимулирующие Факторы

Почему потоотделение может стать чрезмерным

Гиперактивность потовых желез (так называемых эккринных желез), очевидно, является основной причиной гипергидроза.

Исследования показали, что в случаях первичного или локального гипергидроза часть мозга, которая регулирует процесс потоотделения, генерирует сигналы для еккринових желез даже тогда, когда нет особой необходимости в охлаждении тела. Эта дисфункция вегетативной нервной системы может привести к потоотделению, которое возникает без всякой видимой причины, и приносить человеку неприятности.


Алкоголь может спровоцировать вспышку чрезмерной потливости.


Основная причина гипергидроза - генетическая предрасположенность.

Первичный или локальный гипергидроз считается генетическим: наблюдается тендеция к наследованию (семейный анамнез присутствует у 30 - 50% людей). Часто родственники в данный момент или ранее страдали локальным гипергидрозом. Он возникает у вполне здоровых людей в период полового созревания и обычно достигает пика на втором или третьем десятилетии жизни.

Причины вторичного гипергидроза другие.
Среди них могут быть:

• Беременность
• Менопауза
• Тревога
• Злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Диабет
• Дыхательная недостаточность
• Ожирение
• Подагра
• Повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз)
• Употребление некоторых лекарств
• Повреждение периферического нерва
• Болезнь Паркинсона

Attention

Очень важно, чтобы любой случай вторичного гипергидроза был осмотрен врачом для правильной диагностики его причин.

Признаки И Симптомы

Чрезмерная потливость - нормальное состояние

Потоотделение - это естественная функция организма. Все потеют, когда стоит жаркая погода или во время физической активности, такой как занятия спортом: Соленая, прозрачная жидкость (99% воды, 1% соли) производится и выводится через проливы экзокринных потовых желез, выполняя тем самым важную физическую функцию охлаждения тела.


Потовые железы выделяют пот через наши поры.

Кроме того, потливость может повыситься в случае эмоционального стресса или нервного напряжения: кроме эккринных потовых желез активируются так называемые апокриновые потовые железы, которые производят сравнительно небольшое количество пота различного состава, богатого протеинами и липидами. Бактерии на коже перерабатывают апокриновый пот, что приводит к нежелательному запаху тела.

Большинство людей также подвергались чрезмерному и непредсказуемому потоотделению, например, после тренировки, в жару и т.д. В таких ситуациях тело производит и выделяет большее количество влаги. Если же это происходит даже в условиях, которые обычно не вызывают потливости (то есть при умеренной температуре или когда тело находится в покое), такое состояние называется гипергидрозом. Люди с гипергидрозом могут интенсивно потеть, и может оказаться, что даже изменение внешней среды, например, пребывание на солнце, этому не поможет. Потовые железы таких людей гиперактивны.

У меня чрезмерная потливость или гипергидроз?

У Вас может быть чрезмерное потоотделение, если …

У Вас возникают большие влажные пятна под мышками, пот капает с вашего лица, и / или ваши носки становятся влажными во время тренировки или при жаркой погоде

Нормальные антиперспиранты не защищают Вас от потливости в достаточной мере

Вы чувствуете улучшение ситуации после использования антиперспиранта, предназначенного для предотвращения чрезмерной потливости

Изменения в образе вашей жизни уменьшают потоотделение

Чрезмерная потливость может проявляться от умеренного до интенсивного образования капель, что приводит к большим влажным пятнам на одежде, влажных ногам и обуви с плохим запахом, липким и влажным рукам.

Около 1% населения чрезмерно потеет без видимых причин.

Два типа гипергидроза


Медикаменты могут спровоцировать симптомы гипергидроза.


Гипергидроз может привести к стрессу, а стресс может спровоцировать такие симптомы снова - попробуйте разорвать этот круг и найти решение.

Термин гипергидроз используется, когда повышенная потливость выходит за пределы обычного уровня. Есть два основных типа.

• Если повышенная потливость ощущается на некоторых частях тела, таких как руки, ноги, части лица или под мышками, это называется первичным (идиопатическим) или локальным гипергидрозом.
• Несмотря на то, что чрезмерная потливость не считается болезнью, она может быть симптомом другого заболевания. Иногда даже достаточно серьезного. В таком случае ее называют вторичным гипергидрозом, а это значит, что повышенное потоотделение является побочным эффектом другого заболевания или имеет гормональные причины (например, беременность или менопауза).

Люди, страдающие от первичного или вторичного гипергидроза, могут почувствовать неловкость, тревогу, иногда даже истощение. Таким образом, сильное потоотделение может иметь серьезные психологические последствия, такие как депрессия и тревога, вызванные обеспокоенностью на реакцию других людей.

Симптомы - проявления чрезмерной потливости

Не существует установленного способа оценки чрезмерного потоотделения в единицах "количества пота". Тем не менее, если сильное потоотделение мешает в повседневной жизни и нормальной деятельности, это может быть гипергидроз.


Гипергидроз также может вызывать застенчивость, старайтесь участвовать в публичных мероприятиях, например, занятиях спортом.


Гипергидроз всегда заметен.

Рассмотрим способ, который может помочь диагностировать гипергидроз:

Первичный гипергидроз, скорее всего, проявляется, когда чрезмерное потоотделение наблюдается более шести месяцев. Это в основном происходит в подмышечных впадинах, на ладонях, подошвах или черепно-лицевых участках. Этот процесс достаточно симметричный, не случается ночью и в большинстве случаев происходит по крайней мере раз в неделю. Гипергидроз обусловлен генетически и проявляется в возрасте до 25 лет.

В случае первичного или локального гипергидроза (когда страдают только определенные части тела), участками риска являются:

• подмышки (подмышечный гипергидроз)
• спина
• ладони (гипергидроз ладоней)
• лица (гипергидроз лица)
• подошвы ног
• грудь
• задняя часть колен

Эти области имеют необычно высокую концентрацию екзокринових желез, отвечающих за потоотделение. Вспышки локальной потливости, могут, однако, возникать одновременно на нескольких частях тела.

Один или несколько случаев чрезмерного потоотделения в неделю является нормой для большинства из тех, кто страдает первичный или локальный гипергидрозом (но не во сне).

Для тех, кто страдает вторичным гипергидрозом (когда такое положение имеет определенную причину), частота потливости зависит от развития заболевания, которая ее вызвала.

У Вас может быть гипергидроз, если …

Вы потеете намного больше, чем большинство людей

У Вас случается как минимум один случай чрезмерного потоотделения за неделю

В Вашей семье были случаи гипергидроза

Вы подозреваете, что у вас есть какое-то заболевание, провоцирующее потливость

Борьба со вспышками чрезмерной потливости может ухудшить качество повседневной жизни:

Частое принятие душа или переодевание в течение одного дня требует много времени, нежелание снять куртку или чувство неловкости при рукопожатии, например, может привести к неловкости на людях, пропадает желание посещать спортивные мероприятия. Это может влиять даже на профессиональную деятельность (например, содержание инструментов или использование клавиатуры может стать проблематичным в случае локального гипергидроза на руках). Результатом может стать социальная самоизоляция людей, страдающих гипергидрозом.

Процедуры и меры, которые помогают при гипергидрозе

Не существует средства, которое останавливает любую форму потливости. В конце концов, это важная функция тела. Тем не менее, люди, которые страдают от гипергидроза, могут выбрать один из способов избавиться от тревожных симптомов гипергидроза. От некоторых из них - даже надолго.

Лечение гипергидроза может быть различным и должно быть согласовано с врачом.

Доступен широкий спектр хирургических и нехирургических методов, которые отличаются стоимостью, побочными эффектами и продолжительностью действия. Большинство из них действуют на нервы, которые стимулируют работу потовых желез.

Эффективное лечение может привести к значительному улучшению в жизни пациентов при условии, что диагностика и лечение были проведены осмотрительно.

Attention

Используемые средства тоже должны быть согласованы с врачом.

Локальное применение: антитранспирант


Антитранспиранты содержат соли алюминия, которые действуют путем частичной и оборотной блокировки протоков потовых желез.

Антитранспиранты (которые еще называют антиперспирантами) особенно эффективны при уменьшении чрезмерного потоотделения в подмышечных впадинах благодаря действию своего основного ингредиента (на основе солей алюминия) и обычно являются первым средством, которое рекомендуется дерматологами, поскольку это скорее "косметический" и неинвазивный способ держать потоотделение в норме .

В качестве активных веществ антитранспиранты содержат соли алюминия, такие как алюминия хлоргидрат (AХГ) или алюминия хлорид (АХ). Они действуют на эккринные и апокриновые потовые железы, частично и обратимо забивая протоки потовых желез, уменьшая таким образом количество пота, который ими выделяется. Такие укупорки безвредны. Так как выделяется меньше пота, наблюдается меньше увлажнения и заметно меньше запаха. Антитранспиранты доступны в виде спреев или шариковых дезодорантов и даже в небольших количествах могут значительно уменьшить потоотделение.

В случаях чрезмерного потоотделения мы советуем попробовать следующие процедуры:

Используйте шариковый дезодорант-антиперспирант Eucerin 48 часов защиты вечером перед сном и утром. Использование шарикового дезодоранта-антиперспиранта Eucerin 48 часов защиты вечером позволяет активным компонентам создать пробку в потовых железах. Они не вымываются под душем и держаться крайней мере в течение двух дней. Поэтому эффект продукта повышается при увеличении частоты использования.

Если эффект недостаточен для Ваших индивидуальных потребностей, мы предлагаем вам попробовать интенсивный антиперспирант-спрей Eucerin 72 часа защиты действующего с максимальной эффективностью против сильного потоотделения и запаха. Пожалуйста, убедитесь, что Вы полностью прочитали инструкцию, и внимательно следуйте рекомендациям по применению, и не используйте его каждый день в течение более длительного периода, чем разрешено, чтобы избежать раздражения.

Варианты дерматологического лечения включают в себя:

• Ботулинический токсин типа А
(Широко известный под торговой маркой Ботокс) Особенно полезен для тех, кто страдает от подмышечной потливости, и считается одним из лучших на сегодняшний день протестированных средств, вводится инъекциями нейротоксического вещества и помогает предотвратить сильную потливость подмышек: нервные пути, благодаря которым происходит стимуляция потовых желез, блокируются, и выделение пота прекращается.
• Ионофорез (Электрическое лечение)
С помощью этого метода кожа насыщается ионами электрическим током. Ионы действуют на потовые железы, временно "переключая" их. Ионофорез подходит для лечения локального гипергидроза на руках и ногах. В тяжелых случаях можно применить даже хирургические процедуры на щитовидной железе. Процедуры (в основном, выполнены с помощью лазера или операционно) направлены на устранение нервного пути стимуляции потоотделения. Рекомендуется для пациентов, страдающих тяжелым локальным гипергидрозом на руках, под мышками или на лице.
• Лекарства с так называемыми антихолинергическими препаратами
При этом системном методе лечения предотвратить стимуляции потовых желез помогают нейротрансмиттерные блоки. Однако, эти препараты преимущественно используются для лечения вторичного гипергидроза и имеют серьезные побочные эффекты.

Другие способы и меры, которые могут помочь

Симптомы чрезмерной потливости могут быть уменьшены путем изменений в образе жизни, таких как:


Некоторые продукты питания могут симулировать симптомы гипергидроза.

• избегать острой пищи, алкоголя и кофе
• избегать пребывания на солнце
• носить одежду из натуральных волокон, таких как хлопок
• выбирать светлую или очень темную одежду, которая будет скрывать признаки потливости
• Подмышечные прокладки - тоже неплохой вариант. Они будут поглощать пот и защищать одежду

Читайте также: