Расстройство адаптации

Обновлено: 25.04.2024

Что такое расстройство адаптации

Расстройство адаптации - длительная негативная реакция на стрессовую ситуацию, например, потерю близких, разлуку, проблемы со здоровьем и финансами. Для расстройств характерны подавленное настроение, тревога, нарушения поведения и эмоционального состояния.

Почему важно своевременно выявить расстройство и начать лечение

Расстройство адаптации, как правило, длится не меньше 6 месяцев после стрессовой ситуации. В сложных случаях расстройство может длится дольше. Это происходит, если на человека постоянно влияет стрессовый фактор.

Расстройство проявляется следующими признаками:

подавленным настроением, грустью;
тревогой, беспокойством;
чувством неспособности планировать будущее, справляться с текущими задачами;
затруднениями в привычной повседневной деятельности;
болью в груди, затруднениями дыхания.

Эти симптомы мешают нормальной социальной жизни человека, подрывают его здоровье. Чтобы устранить негативное воздействие на организм, важно своевременно обратиться в клинику РОСА и записаться на прием к врачу.

Этапы лечения расстройства адаптации

Диагностика. Оцениваем состояние пациента, наличие факторов стресса. Определяем, вызвали ли они расстройство адаптации. Проверяем, нет ли других сопутствующих заболеваний или расстройств, например, тревожного расстройства, депрессии.
Курс психотерапии. Помогаем пациенту вернуться к нормальному эмоциональному состоянию, избавиться от симптомов расстройства. Проводим занятия индивидуально, после - организуем семейную терапию, групповые занятия.
Прием лекарственных препаратов. Подбираем антидепрессанты, успокоительные средства, которые кратковременно снимают симптомы до полного их излечения.

Преимущества лечения расстройств адаптации в нашей клинике

Подбираем лечение индивидуально. Назначаем курс медикаментозной терапии и психологической реабилитации с учетом общего состояния здоровья, степени расстройства, наличия сопутствующих заболеваний.
Записываем к опытным врачам. Отправляем пациентов к врачам клиники, которые работают в сфере более 10 лет, имеют звания кандидатов и докторов наук, регулярно издают научные труды и повышают квалификацию.
Лечим анонимно. Храним данные пациентов только во внутреннем архиве клиники, обеспечиваем их конфиденциальность. Не сообщаем о пациентах работодателям, в государственные контролирующие органы, не ставим на учет в психдиспансеры.
Помогаем после курса лечения. Организуем консультации с психологом, который вел лечение, поддерживаем бывших пациентов после окончания курса лечения.

Чтобы записаться на прием к врачу, позвоните нам. Если у вас остались вопросы по лечению расстройств адаптации, заполните форму обратной связи на сайте, консультант ответит в течение дня.

Расстройства адаптации

Расстройства адаптации включают в себя заметное расстройство и ухудшение эмоциональных и/или поведенческих симптомов, вызванных определенным стрессовым фактором.

Люди в большинстве случаев становятся грустными, злыми или иным образом расстраиваются, когда происходят неприятные для них события. Такие реакции не считаются заболеванием, если они не более интенсивны, чем общепринятые в культурной среде данного человека, или когда способность человека функционировать значительно нарушена.

Стрессорами могут быть единичное, отдельное событие (например, потеря работы), множество событий (например, финансовые и романтические неудачи) или затянувшиеся проблемы (например, уход за полностью нетрудоспособным членом семьи). Стрессоры не обязательно должны быть подавляющими травмирующими событиями, как при посттравматическом стрессовом расстройстве Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) характеризуется повторяющимися навязчивыми воспоминаниями о шокирующем травматическом событии, которые начинаются в период до 6 месяцев после. Прочитайте дополнительные сведения (ПТСР).

Смерть любимого человека может быть причиной нарушения адаптации. Тем не менее врачи должны учитывать широкий спектр реакций на горе, которые считаются типичными в разных культурах, и диагностировать расстройство только в том случае, если реакция на утрату выходит за рамки ожидаемого.

Нарушения адаптации являются обычным явлением и служат причиной примерно 5–20% амбулаторных посещений психиатрических медицинских учреждений.

Симптомы и признаки расстройств адаптации

Симптомы нарушения адаптации обычно появляются вскоре после стрессового события и исчезают по прошествии 6 месяцев после того, как воздействие стрессогенного фактора прекратилось.

Существует много проявлений расстройства адаптации, наиболее частые из них включают:

У пациентов может быть сразу несколько проявлений.

Диагностика расстройства адаптации

Диагноз основывается на критериях, рекомендованных Диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам 5-го издания ( Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders , Fifth Edition [DSM-5]).

У пациентов должны наблюдаться

Симптомы в виде эмоциональных или поведенческих реакций в течение 3 месяцев после воздействия стрессогенного фактора

Симптомы являются клинически значимыми, если проявляется один или более из следующих факторов:

Выраженный дистресс, который не пропорционален стрессору (принимая во внимание культурные и другие факторы)

Симптомы значительно затрудняют социальную или профессиональную деятельность.

Лечение расстройства адаптации

Расстройства адаптации вызывают беспокойство и могут быть связаны с повышенным уровнем самоубийств Суицидальное поведение Суицид – это смерть, вызванная умышленным актом самоповреждения, нацеленным на смертельный исход. Суицидальное поведение охватывает спектр поведения от попытки самоубийства и подготовительного. Прочитайте дополнительные сведения . Они требуют тщательной оценки и четкого плана лечения. В то же время существует ограниченное количество доказательств для какого-либо конкретного лечения расстройств адаптации. Врачи успешно работали с широким спектром индивидуальных и групповых психотерапий, включая краткую психотерапию, когнитивно-поведенческую терапию и поддерживающую психотерапию. Другими клиницистами были разработаны виды психологической интервенции, направленной на конкретные проблемы, такие, например, как горе.

В отношении медикаментозного лечения расстройств адаптации доказательства отсутствуют. Бензодиазепины часто используются для лечения таких симптомов, как бессонница и беспокойство, но они также могут ухудшить течение острого стрессового расстройства и посттравматического стрессового расстройства. Врачи могут также бороться с субсиндромальной депрессией и тревогой с помощью селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, но, опять же, для этого подхода отсутствует доказательная база.

Самообслуживание

Забота о себе имеет решающее значение во время и после кризиса или травмы. Самообслуживание можно разделить на 3 составляющие:

Физическое здоровье может быть подвержено риску во время и после травматических переживаний. В максимально возможной степени человек из группы риска должен стараться поддерживать правильный режим питания, сна и физических упражнений. Препараты, которые оказывают седативное и интоксикационное действие (например, алкоголь), следует использовать с осторожностью, если они вообще используются.

Внимательный подход к самообслуживанию направлен на уменьшение стресса, скуки, гнева, грусти и изоляции, которые обычно испытывают травмированные люди. Если позволяют обстоятельства, лицам из группы риска необходимо составить нормальный распорядок дня и следовать ему, например, вставать, принимать душ, одеваться, выходить на улицу и гулять, регулярно принимать пищу.

Участие в жизни общества может иметь решающее значение, даже если поддержание общения с людьми затруднено во время кризиса.

Целесообразно заниматься привычными увлечениями, а также весёлыми и увлекательными занятиями: рисованием, просмотром фильмов, приготовлением еды.

Растяжка и физические упражнения - это потрясающе, однако не менее полезно сидеть неподвижно и считать свои вдохи или внимательно прислушиваться к окружающим звукам. Люди могут быть поглощены травмой или кризисом, поэтому полезно думать о других вещах: прочитать роман или заняться решением головоломки. Во время и после травмы неприятные эмоции, как правило, могут ощущаться как «застывшие», отвлечься от этого состояния помогут смех, просмотр интересных фильмов, дурачество, рисование мелками.

В условиях стресса люди могут становиться вспыльчивыми, даже с людьми, которые им небезразличны. Спонтанная доброта может быть взаимовыгодным решением для всех: отправка приятной записки, приготовление кому-то печенек и предложение улыбки могут быть не только приятным удивлением для получателя, но такие действия могут уменьшить безнадежность и пассивность, которые, как правило, являются частью переживания травмы отправителя.

Расстройства адаптации

В течение всей жизни люди приспосабливаются к меняющимся обстоятельствам и создают всё новые и новые жизненные стратегии. Обычно это происходит естественно, и различные перемены и события не влияют на душевное здоровье. Однако иногда кризисные ситуации провоцируют стресс, который человек не может преодолеть самостоятельно. В таких случаях вам могут помочь психиатры нашей клиники, лечащие расстройство адаптации – психологические состояния, мешающие человеку интегрироваться в общество и принимать решения.

Что вызывает расстройство адаптации?
Расстройство адаптации обычно вызваны новыми жизненными обстоятельствами, к которым человеку сложно приспособиться, например:

переезд и эмиграция;
начало или прекращение отношений;
смерть близкого;
новая работа или безработица;
перегрузка на рабочем месте;
болезнь;
потеря социального статуса и пр.

Важно иметь в виду, что чувство тревоги в критические периоды жизни совершенно нормально, так как тревога – один из защитных механизмов организма. Сложности адаптации возникают в тех случаях, когда тревога длится слишком долго и ощущается слишком ярко, вызывает необоснованные страхи и не позволят постепенно преодолеть стресс.

Признаки расстройств адаптации
Основные признаки расстройства адаптации:

необоснованная тревога;
ухудшение настроения;
тоска;
бессонница;
неспособность сконцентрироваться;
лёгкая раздражимость;
в некоторых случаях агрессивное поведение.

Повышенная тревожность вызывает и физические реакции – встретившись с источником стресса, человек может ощутить усиленную потливость, может появиться румянец и тремор рук.

Человек, страдающий расстройствами адаптации, теряет самоуважение и веру в свои силы, изолируется от окружающих, включая близких. Эти и другие последствия расстройств адаптации развиваются из-за реакции психики на травмы прошлого: потерю близкого человека, разрыв личных или рабочих отношений, кризис ценностей. В других случаях расстройства адаптации проявляются после большого количества мелких стрессовых ситуаций. По отдельности такие состояния безобидны для психики, но в большом объёме могут спровоцировать развитие расстройства.

Лечение расстройств адаптации в клинике «Ūdensroze»
Так как расстройства адаптации проявляются в кризисных ситуациях, люди склонны откладывать визит к врачу, объясняя проблемы кратковременным стрессом. В итоге за медицинской помощью обращаются из-за физических и психологических неудобств: бессонницы, боли, нарушений пищеварения, усталости и чувства беспомощности. Наши пациенты отмечают, что уже после первых консультаций с врачом ярко выраженные симптомы расстройства пропадают, а полный курс терапии гарантирует полную ремиссию почти во всех случаях.

В нашей клинике расстройства адаптации диагностируют только врачи с соответствующей квалификацией. После определения диагноза начинается терапия, включающая постоянную работу с лечащим врачом и другие методы. Сессии с психологом в «Ūdensroze» проходят шесть раз в неделю, сессии с психиатром – три раза в неделю. После завершения полного курса терапии пациент возвращает себе чувство контроля над жизнью и обучается эффективным стратегиям борьбы со стрессом.

В дополнение к когнитивно-поведенческой терапии врачи нашей клиники рекомендуют пациентам курсы физиотерапии и лечебной гимнастики. Пациенты выбирают спортивные занятия по своему вкусу: плавание, езду на велосипеде, скандинавскую ходьбу, гимнастику. Для полноценной релаксации предлагаем не только лечебные процедуры, но и расслабляющий отдых: СПА-ритуалы, прогулки по пляжу и сосновому лесу, спокойный досуг в курортном городе Юрмала.

Если такое лечение оказывается недостаточно эффективным, врач может дополнить терапию медикаментозным лечением. Врачи клиники «Ūdensroze» выписывают антидепрессанты и другие психотропные препараты, основываясь на новейших научных открытиях и рекомендациях Европейского союза.

Реакция на тяжелый стресс и нарушение адаптации

У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp.

Негативные последствия стресса можно наблюдать и после прекращения действия травмирующего фактора. В таком случае говорят о реакции на тяжелый стресс.

Указанное состояние сопровождает смерть близкого человека, катастрофы, войны, насилие. При лабильной психике нарушение социальной адаптации может наблюдаться и после менее травмирующих событий, такие как переезд, поступление в ВУЗ, смена работы и мн. др.

Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации

В зависимости от сроков возникновения выделяют:

острая реакция на стресс — возникает сразу после травмы. Симптомы калейдоскопичны, могут меняться и самостоятельно исчезают без вмешательства врача. Возможна заторможенность, спутанность сознания, тревога или депрессия, эйфория или гнев, больные могут жаловаться на сердцебиение, тошноту, трудности дыхания. Обычно проходит в течение суток — трех, либо может перейти в посттравматическое стрессовое расстройство;
посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — затяжная либо отсроченная реакция на стресс. Характеризуется депрессивным состоянием, вспышками воспоминаний (флэшбэки), ночными кошмарами, раздражительностью и агрессивностью, отчуждением, приступами паники, иногда — пристрастием к алкоголю или наркотикам. Может длиться годами;
расстройства адаптации — возникают в период значительных жизненных изменений и могут проявляться кратковременной или затяжной депрессивной или тревожно-депрессивной реакцией;
реакция горя — возникает в ответ на смерть близкого человека. Проявляется зацикливанием на умершем, разговорами о нем, отстраненностью, депрессией. Для реакции горя характерны пять стадий (этапы принятия) — отрицание, гнев, торг, депрессия, смирение. «Застревание» на одной из них может привести к пролонгации горевания и развитию других расстройств.

Симптомы и лечение тяжелого стресса и нарушений адаптации

При нарушении адаптации симптомы неспецифичны и малозаметны. Обычно это депрессия или тревога, заторможенность, эмоциональная лабильность, потеря аппетита и бессонница, нарушение концентрации.

Если неблагоприятные симптомы после травмирующего события сохраняются длительное время, необходима помощь врача.

При реакции на тяжелый стресс и нарушение адаптации лечение осуществляет врач психиатр, психотерапевт. Основная цель терапии — примирить пациента с произошедшим, помочь принять ситуацию и жить дальше. Психотерапия в сочетании с общеукрепляющим лечением и медикаментозной поддержкой значительно облегчает состояние больных, и негативные последствия стресса постепенно сходят на нет.

Мы знаем, как помочь людям, перенесшим тяжелый стресс или горечь утраты. Врачи Центра помогут пережить произошедшее и жить дальше. Комфортная обстановка, индивидуальный подход и работа до результата помогут вернуть радость жизни и с позитивом смотреть в будущее.

Расстройство адаптации

Расстройство адаптации – диагноз из области психологии. Обусловлен, как правило, резкими изменениями условий жизни и характеризуется тем, что человек не может смириться с ними, научиться жить в новых обстоятельствах. Диагноз ставится в том случае, если переживание, печаль о переменах сохраняется слишком долго.

Общее состояние организма, подвергшегося заболеванию, постепенно ухудшается. Могут наблюдаться явные физиологические проявления. Под влиянием расстройства происходят неблагоприятные изменения во всех сферах жизни: человек начинает хуже работать (учиться), становится замкнутым, избегает привычного круга общения. Иными словами, сам себе неосознанно создает условия для более глубокого погружения в негативное восприятие мира. При отсутствии лечениярасстройство адаптации может перерасти в глубокую депрессию.

Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный

Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта повторный

Прием (тестирование, консультация) медицинского психолога первичный

Прием (тестирование, консультация) медицинского психолога повторный

Почему возникает заболевание

Чаще всего расстройство адаптации возникает у людей, испытавших стрессовые, неожиданные перемены в жизни, такие как:

Увольнение.
Финансовые проблемы.
Служба в армии (иные радикальные изменения условий жизни).
Распад личных взаимоотношений.
Смерть близкого человека.

Другие внезапные ситуации также могут спровоцировать синдром расстройства адаптации. Непременное условие для его развития – длительное сохранение изменившихся условий, провоцирующих стресс. Например, человек теряет работу или большую сумму денег, в течение долгого времени не может решить ситуацию: не получается трудоустроиться, не появляются финансовые вливания. Переживания усиливаются, тревога сохраняется, для внутреннего восприятия такая картина становится постоянным стрессом, видится пациенту объективной реальностью. Человек перестает искать способы решения проблемы, погружается в уныние.

Кто подвержен заболеванию

В группе риска может оказаться любой человек, однако плохие социальные условия являются важным фактором для склонности к тревожным состояниям.

Могут наблюдаться расстройства адаптации детей.Причины типичные в жизни, но стрессовые для ребенка:

развод родителей;
смена места жительства, учебы (в том числе, попадание в приют);
тяжелая болезнь/потеря мамы или папы;
проблемы с учебой;
издевательства над личностью (насилие, психическое давление).

Сильная негативная реакция на стресс свойственна также людям среднего возраста, пожилым, престарелым. Спрогнозировать возникновение заболевания невозможно, однако важно своевременно диагностировать расстройство социальной адаптации у человека.

Почему стоит обратиться в НИАРМЕДИК

В клинике работают специалисты с большим стажем практической деятельности. Опытный взгляд профессионала позволяет выявить отдельные симптомы даже на начальной стадии. Врачи НИАРМЕДИК сертифицированы в области психиатрии и психотерапии. Для лечения пациентов используют прогрессивные методы. Специалисты успешно помогают людям восстановиться в разных ситуациях, в том числе, лечат затяжные психические расстройства.

Явная симптоматика заболевания

Симптомами расстройства адаптации могут быть:

повышенная тревожность, постоянное беспокойство;
ухудшение настроения, мировосприятия;
трудности в бытовых вопросах, в общении;
бессилие для решения повседневных задач;
отсутствие видения перспектив, планирования на будущее;
может присутствовать физическая боль/дискомфорт в груди.

Для постановки диагноза врач тщательно исследует все предшествующие события, анализирует текущее положение вещей. Проходит это в виде беседы, в процессе которой специалист задает множество вопросов, позволяющих детально восстановить картину произошедших перемен. Врач также определяет яркость восприятия стресса, его воздействие на пациента.

Особенности лечения

Еще в процессе беседы, специалист узнает обстоятельства, которые ухудшают состояние больного, параллельно отмечает позитивно влияющие процессы. Во время лечения негативные факторы требуют внутренней проработки. Позитивные события способствуют принятию новых условий жизни.

Чтобы излечить расстройство адаптации, лечение подбирается индивидуально, как для всех психических расстройств. Какие методы используются в клинике НИАРМЕДИК:

Психотерапия. Проводится работа над стрессоустойчивостью. Вырабатываются механизмы сопротивления угнетающим ситуациям. Мировосприятие меняется на позитивное. Этот вид терапии проводится лично, в группах, с членами семьи.
Медикаментозное лечение. Применяется параллельно с психотерапией. Прописываются успокоительные препараты. Это необходимо при повышенной тревожности, которая мешает исцелению. Под воздействием лекарств человек расслабляется, становится восприимчивым к психотерапии.

Профилактика и начальная стадия болезни

Расстройство адаптации личности может возникнуть у каждого. Поэтому выявить особые группы риска невозможно. В целом, каждому, кто интересуется собственным психическим здоровьем, рекомендуется учиться быть психологически гибким.

Возможность принимать новые жизненные обстоятельства, адаптироваться к ним, присуща любому человеку. Но психика не всегда справляется со стрессом, когда условия жизни меняются не по воле человека, внезапно. Особенно остро это проявляется, если перемены полностью рушат планы, заставляют в корне менять весь жизненный уклад.

Читайте также: