Сухость кожи

Обновлено: 28.03.2024

Причины

Зуд, покраснение, растрескивание поверхности, крайне дискомфортные ощущения – любой из нас знаком с таким состоянием эпидермиса. У одних заметное ухудшение связано с гормональным фоном, у других – с холодной погодой (нередко говорят об аллергии на холод, хотя в чистом виде она встречается редко). Только тщательная и всесторонняя диагностика помогут ответить, в чем причина ухудшения состояния.

Многие пациенты приходят с вопросом: если очень сухая кожа тела, то что нужно делать? Какие средства выбрать, чтобы избавиться от проблемы? Однако врач в первую очередь будет выяснять, почему она возникла.

«Спусковых крючков» может быть множество. Перечислим некоторые из них:

  • Воздействие внешних факторов, в том числе солнечного света, кондиционированного воздуха, перепадов температур и так далее.
  • Возрастные изменения (сенильный ксероз).
  • Недостаток витаминов, в том числе А, Е и С. Нередко они называются «секретом молодости», хотя никакой тайны в их действии нет. Эти важные компоненты борются с антиоксидантами, поддерживают баланс эпидермиса и его тонус.
  • Врожденные физиологические особенности организма часто отвечают на вопрос, почему кожа становится сухой. Это так называемое конституциональное нарушение, которое часто наблюдается еще в детском возрасте, когда на плохой эпидермис обращают внимание родители малышей от 2 лет.
  • Ксеродермия – патологическая ситуация, в основном недостатки видны на лице и сгибательных поверхностях. При этом состоянии нарушается проницаемость эпидермального барьера.
  • Аллергические реакции.
  • Различные заболевания, в том числе грибковой природы.
  • Дерматозы также становятся фактором того, что у пациента появляется сухость, и причины называются по-разному: контактный и аллергический, ихтиоз, псориаз, но все это – один класс патологий.

Признаки

Казалось бы, то, что у вас сложности с эпидермисом, понятно и без дополнительных пояснений. Однако есть ряд симптомов, на которые зачастую не обращают внимания, в то время как они служат своего рода «звоночками» о том, что нужно проверить состояние здоровья:

  • после умывания возникает чувство, что лицо, тело или руки «стянуты»;
  • появляются красные пятна;
  • начинается зуд, который доставляет серьезный дискомфорт;
  • на поверхности легко образуются трещины и царапины.

Если у вас очень сухая кожа на теле, что делать – подскажет врач. К сожалению, часто обычной смены косметики мало, надо принимать комплексные меры: менять характер питания, отказываться от вредных привычек, отслеживать, на какие продукты и материалы могут возникнуть неприятные реакции, выявить, лекарства, прием которых требует осторожности.

Отличия типов дермы

Чтобы правильно подобрать ухаживающую косметику, надо знать, с чем вы имеете дело и какие особенности конкретно у вас. Всего выделяют четыре типа:

  • сухая;
  • жирная;
  • комбинированная;
  • нормальная.

Эти особенности определяет генетика, но огромную роль играют образ жизни, факторы окружающей среды и состояние здоровья. Чтобы выяснить, какой эпидермис именно у вас, сделайте несложную проверку. Очистите лицо мягким средством для умывания, промокните полотенцем, не наносите никаких косметических кремов или сывороток. Оцените внешний блеск примерно через час.

Первый тип

После умывания без использования увлажняющих ингредиентов вы можете почувствовать некоторую стянутость. При промокании матирующими салфетками вы замечаете, что на них не остается никаких следов жира. Это означает, что у вас сухая кожа тела – причины, как мы уже говорили, кроются в генетике, однако неправильный уход и образ жизни обычно усугубляют проблемы.

Как правило, основой их проявления может быть в недостатке липидов, защитный слой на поверхности истончается и становится проницаемым. К сожалению, такие особенности приводят к тому, что с возрастом на лице появляются более глубокие и выраженные морщины, так как эпидермис теряет пластичность и способность к восполнению объема. Складки возникают легче и сохраняются дольше.

Второй тип: нормальная

В современном мире, где на нас оказывают воздействие десятки неблагоприятных факторов, встретить человека с таким типом не так просто. Даже если от природы работа сальных желез сбалансирована, многие обстоятельства, в том числе состояние здоровья и использование косметики, могут нарушить гармонию. И в этом случае врач слышит вопрос, почему очень сухая кожа на лице? Выделения себума в норме происходят равномерно, блеска нет. Как правило, поры не расширены, мелкие, циркуляция крови идет хорошо, цвет лица ровный, текстура гладкая и шелковистая, воспалений и прыщей нет. Эпидермис не является чувствительным, но с возрастом обычно становится более плотным, легко травмируется, возникает зуд и шелушения, участки, состояние которых вызывает беспокойство. Тогда пациенты обращаются к дерматологу или врачу-косметологу с вопросом, как избавиться от сухости.

Третий тип: жирная

Если после проведения домашнего теста вы видите, что очищенная поверхность в течение часа начинает блестеть, а на матирующей бумаге остаются выраженные следы сала, то у вас именно этот тип. Причинами повышенного салообразования, помимо врожденных особенностей, могут быть:

  • гормональный дисбаланс;
  • использование определенных препаратов;
  • стресс;
  • косметика, которая приводит к образованию комедонов и прочее.

Типы сухости

Проблемы с эпидермисом бывают разные: кого-то мучает постоянный дискомфорт, у кого-то на морозе появляются неприятные трещины и шероховатости, третьи жалуются на очаги зуда и жжения. Все это может быть следствием разных обстоятельств, в том числе ошибок при выборе ухода, погрешностей в питании и многообразных факторов, провоцирующих аллергию и дерматиты. Многие женщины обращаются к врачу с вопросом: очень сухая кожа тела – что делать? В первую очередь надо установить, к какому типу относится проблема конкретной пациентки:

  • конституциональная;
  • приобретенная;
  • патологическая.

Атопическая сухость

Это состояние также называется эндогенная экзема и является результатом хронического заболевания, которое постоянно рецидивирует, сопровождается зудом, высыпаниями, значительным ухудшением состояния покровов. Болезнь не заразна, но может передаваться по наследству. Для атопии характерны периоды обострения и ремиссии, когда никаких негативных проявлений нет. Однако это не значит, что патология сама собой сошла на нет, расслабляться в подобной ситуации не следует.

Если вас беспокоит атопическая сильная сухость кожи тела, причины состоят, скорее всего, в нарушении генетики. В дисбалансе находится синтез филаггрина – белка, который участвует в образовании защитного барьера. Поэтому если у родителей есть дерматит, то с высокой вероятностью он со временем проявится и у следующих поколений.

Достаточно часто предшественником болезненных шелушений служит диатез в детском возрасте. Обычно от этого недуга страдает каждый десятый малыш, в то время как среди взрослых заболевание встречается примерно в 1% случаев. Нередко такие пациенты также борются с астмой или хроническим ринитом. Аллергические заболевания усугубляют ситуацию – это уже нарушение иммунитета. Также проблему усиливают климатические условия, бытовые загрязнения, частое трение и давление на участки тела.

Приобретённая

Она возникает в результате воздействия ряда негативных факторов. К ним относятся:

  • ультрафиолет;
  • разница температур;
  • кондиционирование окружающего воздуха, слишком активная работа радиаторов отопления;
  • неправильный уход с применением агрессивных средств;
  • терапия, в том числе с систематическим использованием кремов, содержащих ретиноиды;
  • химические вещества (например, если у вас сухая кожа на теле, причины могут быть в производственных факторах);
  • неправильно подобранные или выполненные косметологические процедуры.

Сенильная

Потерю влаги предотвращает так называемый эпидермальный барьер. Плотно примыкающие друг к другу клетки, эпителиоциты, не дают воде испаряться. Помогает поддерживать целостность и надежность этого рубежа, кожное сало, дополнительно придающее эластичность.

Сальные железы с годами работают менее активно, и возрастные изменения метаболизма приводят к тому, что начинается:

  • атрофия и снижение эластичности наружных покровов;
  • нарушение гидробаланса;
  • формирование нежелательных образований, в том числе пигментных пятен, сосудистых звездочек и комедонов;
  • возникновение морщин;
  • выраженная дряблость;
  • потеря четкости контуров лица.

Степени развития

Недуг может быть разного уровня выраженности. Умеренная стадия дает ощущения стянутости, эпидермис становится более грубым, раздраженным, эластичность снижается. Очень высокая выраженность приводит к отслаиванию чешуек, на лице и теле появляются участки сильного раздражения, прыщи, человека мучает зуд. Для некоторых областей, таких как колени и локти, характерна повышенная сухость – эти зоны особенно шершавые, на них могут появляться грубые мозоли.

Что конкретно нужно делать посоветует врач – в некоторых случаях необходимо использовать не просто ухаживающие средства, а медицинские препараты. Назначать их должен исключительно специалист: даже провизор в аптеке не всегда советует подходящие лекарства. Аллергия, которая присоединится к мучающему вас раздражению, может привести к серьезному травмированию, которое придется лечить дольше и более радикальными способами. Врач же выпишет мази, которые подойдут индивидуально.

Методы диагностики

Чтобы выяснить, с чем связана очень сухая кожа лица, как лечить сухость тела у женщин, мужчин и найти причины, необходимо провести всестороннее обследование для лечения пациента, которое включает:

  • клинический и биохимический анализы крови;
  • консультацию у дерматолога и косметолога;
  • изучение гормонального статуса;
  • анализ на аллергены и так далее.

Полный перечень необходимых диагностических обследований зависит от индивидуального состояния. Первопричины, в частности, могут быть связаны со стрессом, фазой жизненного цикла и так далее.

Лечение

Часто можно слышать, что, если вы столкнулись с подобной проблемой, самое главное – добиться правильного, глубокого и постоянного увлажнения. Однако это не единственный рецепт избавления от трудностей. В общих чертах линия поведения верна, но зачастую надо избавиться от того фактора, который провоцирует ухудшение ситуации, и именно для этого назначаются анализы и проводятся обследования.

После диагностики врач составит список мероприятий, что делать, если очень сухая кожа тела. Как правило, он начинается с составления сбалансированного рациона питания и налаживания питьевого режима. Также надо стараться избегать влияния негативных явлений окружающей среды: не умываться жесткой водой, уходить от воздействия прямых солнечных лучей, не находиться на ветру.

Важно помнить, что изменение образа жизни, в том числе отказ от курения, также благотворно сказывается на состоянии эпидермиса.

Если сухость связана с нарушением работы каких-либо органов и систем, в том числе эндокринной и пищеварительной, лечение осуществляет профильный специалист в контакте с дерматологом.

Дополнительно рекомендуются следующие процедуры:

  • кислородотерапия;
  • озонотерапия;
  • магнитотерапия;
  • инъекции витаминов;
  • минерализация клеток;
  • лазеротерапия и так далее.

Все процедуры сочетаются с применением качественной ухаживающей косметики, рекомендованной специалистом. Рекомендуется постоянно быть на связи с дерматологом, чтобы не нанести своему здоровью ущерб. Чтобы вовремя выявить нарушение и скорректировать ситуацию, нужен регулярный контроль.

Сухость кожи губ у женщин: причины

Часто пациенты дерматологов приходят с вопросом, почему лицо сухое, а в особенности, почему так сильно страдает эта область. Дело в том, что в ней нет сальных желез, поэтому она самая нежная, чувствительная и незащищенная. Тонкий покров особенно остро реагирует на внешние факторы, поэтому его надо постоянно защищать с помощью специальных средств, в том числе обогащенных витамином Е.

Шелушения рук

Многие пациенты с подобной проблемой готовы ограничиться применением специального питательного крема. Однако зачастую данной меры оказывается недостаточно, тем более что на ладонях отсутствуют сальные железы, а значит, естественный защитный барьер сравнительно слабый. Так что «самодеятельность» в этой области нежелательна. Лучше записаться к дерматологу и поинтересоваться, как лечить сухую кожу на руках.

Обратите внимание на факторы, которые особенно сильно влияют на здоровье эпидермиса:

  • воздействие бытовой химии и моющих средств;
  • неправильная гигиена;
  • частый контакт с горячей водой;
  • воздействие внешних факторов.

Шелушения на ногах

Это достаточно распространенное нарушение, с которым сталкиваются и мужчины, и женщины разных возрастов. Помимо уже перечисленных причин, поражение нижних конечностей нередко является следствием нарушения кровообращения в венах на ногах – варикоза. Так что, кроме прочих анализов, необходимо проверить состояние сосудов.

Сухость кожи стоп

Этот участок несет, наверное, самую большую нагрузку. А учитывая, что на подошвах, как и на ладонях, нет сальных желез, особенности эпидермиса в сочетании с высокой механической нагрузкой на него приводят к формированию трещин и сильному шелушению.

Ситуацию зачастую усугубляют грибковые заболевания, а также неграмотный уход, в том числе неправильно сделанный педикюр.

Шелушения от воды

Казалось бы, влага должна способствовать улучшению состояния наружных покровов, гидробалансу. Однако это не относится к бытовым источникам: вода из крана очень жесткая, то есть богата солями. В итоге душ и умывание оказываются не во благо, а даже могут вызывать дискомфорт.

Сухость зимой

Проблема, возникающая в холодный сезон, вызвана в первую очередь температурными перепадами (между помещением и улицей) и пересушенностью воздуха в связи с сильным отоплением. Конечно, большую роль играет сам по себе холод, который приводит к обезвоживанию. А если вы нанесете на лицо и тело косметику, сделанную на основе воды, то это пагубно скажется на здоровье и внешнем виде. Чаще всего это и есть причины очень сухой кожи всего тела в конкретный сезон.

Ошибочно считать, что зимой средства для увлажнения использовать не надо. При правильном подборе крем будет работать на улучшение общего состояния. Рекомендуются средства с содержанием масел ши, жожоба, макадамии, а также кремы и мази, образующие силиконовые окклюзионные покрытия. А вот косметику с гиалуроновой кислотой в холодное время лучше не использовать.

Постоянные шелушения

При непрекращающемся дискомфорте необходимо пройти диагностику, так как:

  • он может быть следствием различных заболеваний, в том числе эндокринных;
  • стабильные шелушения возникают в тех местах, которые подвергаются регулярному механическому воздействию (к примеру, колени и локти);
  • устойчивая сухость может быть следствием аллергии, не носящей сезонный характер.

Так что вопрос о том, почему сильно сохнет кожа на теле, что делать при непрекращающемся ухудшении эпидермиса, должен привести вас в кабинет дерматолога, который назначит комплексное обследование.

Профилактика

Есть способы, которые позволяют снизить воздействие факторов внешней среды и предупредить проблемы:

  • При постоянном контакте с водой и моющими средствами надевайте резиновые перчатки.
  • Избегайте использование бытовой химии без необходимости.
  • Не злоупотребляйте умыванием водопроводной водой: ее состав часто вызывает шелушение.
  • В поисках способа, как избавиться от сухости кожи, проанализируйте, какие вещества могут служить аллергенами для вас.
  • Защищайтесь от воздействия негативных факторов внешней среды.
  • Не злоупотребляйте косметологическими процедурами, связанными с травматизацией, делайте только щадящие пилинги и не берите абразивы с грубыми частицами. Даже те из них, которые в инструкции обозначены как мягкие, могут сильно поцарапать.
  • Используйте ухаживающие средства, подобранные индивидуально, с учетом всех нюансов состояния на данный момент.

Правильное питание

При выборе вариантов, как избавится от сухой кожи, обратите внимание на рацион. Его рекомендуется обогатить растительными маслами, в частности, на основе льна. Оно содержит омега-3 жирные кислоты, причем в большем количестве, чем в других растительных жирах, и благоприятно сказывается на здоровье. Также в льняном масле много компонентов, препятствующих внешнему старению.

Если говорить о других источниках омега-3 кислот, то это рыба, которую также рекомендуется включить в меню.

Полезными жирами богато авокадо, оно способствует удержанию влаги. Так что, если возникает вопрос, что делать, когда сильно сохнет кожа, обогатите меню этим полезным продуктом.

На состояние эпидермиса также благоприятно влияют питательные вещества, которые содержатся в яйцах. Белок включает необходимые аминокислоты, а желток – витамины и фолиевую кислоту, которая, кстати, также содержится в зелени и зеленых овощах.

Средства по уходу

Когда пациенты жалуются на шелушения и сухость, причины могут быть разные. Однако сегодня есть средства, которые рекомендуют в большинстве случаев для избавления от шелушения и растрескивания.

Чаще всего врачи назначают препараты с гиалуроновой кислотой. В норме она содержится в организме и обладает способностью удерживать молекулы воды. Таким образом, увлажнение наружных покровов и более глубоких слоев дермы идет естественным образом.

Также благотворно сказываются на состоянии мочевина, молочная кислота и пирроглутамат натрия.

В последние годы врачи все чаще рекомендуют лекарства, изготовленные на основе гидролизата плаценты человека, чтобы решить проблему, почему у него очень сухая кожа. В частности, для нормализации ее состояния применяется японский плацентарный препарат «Лаеннек». Это инновационное средство из группы иммуномодуляторов и гепатопротекторов. Его уникальный состав включает:

Полезная информация

Чрезмерно сухая кожа (ксероз) доставляет много неприятностей и неудобств. Это распространенная дерматологическая патология, на фоне которой развиваются дерматиты, псориаз и другие заболевания. Сухость кожи тела провоцирует раннее появление морщин, трещин, а также склонность к раздражению и шелушению.

Сильная сухость кожи может свидетельствовать о некоторых системных заболеваниях, например, быть одним из признаков сахарного диабета, тиреоидита, нарушений в работе органов желудочно-кишечного тракта, неврологических расстройств. Патология не имеет прямой зависимости от пола и встречается как у мужчин, так и у женщин.

Признаки сухой кожи

Тяжесть проявления симптомов сухой кожи зависит от возраста, образа жизни, общего состояния здоровья, наследственной предрасположенности. У человека с такой патологией заметны следующие признаки:

  • стянутость и обветривание кожных покровов;
  • ощущение шершавости при прикосновении;
  • склонность к высыпаниям, раздражению и шелушению;
  • зуд и чувство жжения;
  • появление красных пятен, часто покрытых чешуйками;
  • наличие трещин, огрубление верхнего слоя.

Симптомы сухой кожи усиливаются при воздействии на нее ветра, солнца или мороза. Когда кожа чешется, в местах расчесов возникают микротравмы, которые могут стать «воротами» для попадания инфекции.

Причины сухой кожи

Сухая кожа – это следствие нарушения гидролипидного баланса. Ксероз развивается под влиянием внешних агрессивных факторов. Ими могут быть вода, солнце, ветер или мороз. Длительное переохлаждение или обветривание нарушают деятельность сальных и потовых желез, а также кислотно-щелочной баланс кожных покровов. Сухость вызывает частое мытье рук с применением дезинфицирующих средств.

Причинами сухости кожи могут быть возрастные изменения. Обычно это явление характерно для новорожденных и лиц старше 70 лет. Наиболее остро сухость кожи у лиц пожилого возраста проявляется в области лица, голеней, локтевых сгибов.

К провоцирующим факторам относится неправильный уход, слишком частое или неправильное проведение таких косметических процедур как химический пилинг, лазерная шлифовка, дермабразия.

Причины сухости кожи часто связаны с наследственной предрасположенностью. Это такие заболевания как дерматиты, себорея, экзема или псориаз. Мутации генов приводят к структурным и функциональным нарушениям строения верхнего слоя кожи.

Тяжелое осложнение ксероза – это наследственное заболевание под названием ихтиоз. В этом случае кожа покрывается серебристыми чешуйками, внешне напоминающими рыбную чешую. При ихтиозе также отмечают грубость и шереховатость кожных покровов.

Ксероз может быть следствием длительного приема некоторых лекарственных препаратов. В этом случае с явлением несложно бороться, поскольку после отмены медикаментов сухость кожи исчезает без специфического лечения.

Погрешности в питании также негативно сказываются на состоянии кожи. Сухие и шелушащиеся покровы свидетельствуют о дефиците не только влаги, но и некоторых полезных микроэлементов, в частности витаминов В, Е, группы В, Д, а также цинка, магния, полиненасыщенных жирных кислот.

Типы сухой кожи

В зависимости от причин выделяют три разновидности сухости кожи:

  • врожденная – развивается на генетическом уровне, сухость проявляется с первых месяцев жизни ребенка атопическим дерматитом;
  • возрастная – возникает как естественная реакция на потерю влаги, вызванную снижением синтеза гиалуроновой кислоты;
  • приобретенная – является последствием неправильного ухода, приема лекарственных средств, проживания в неблагоприятных климатических условиях, частого контакта с агрессивными химическими препаратами.



Чрезмерная сухость кожи значительно ухудшает качество жизни человека и несет риски развития хронических дерматологических болезней. Игнорировать явление или относиться к нему только как к эстетическому недостатку, недопустимо. Без лечения состояние пациента будет ухудшаться.


Лечение сухости кожи предусматривает выявление причины патологического явления. После этого врач подбирает наиболее оптимальные методы лечения.

Диагностика

Диагностика патологии обычно не вызывает сложностей. Она основывается на внешнем осмотре и оценке состояния кожных покровов. При подозрении на различные заболевания могут быть назначены лабораторные анализы или проведение инструментальных диагностических мероприятий.

Лечение

Лечение сухой кожи должно быть направлено на выявление провоцирующих факторов и их устранение. В любом случае важен комплексный подход к решению этой проблемы. Если сухость – это следствие дерматологических патологий, лечение ксероза предстоит длительное, с подбором наиболее эффективных лекарственных препаратов.

Пациентам, страдающим данной патологией, рекомендуется:

  • обеспечить полноценный питьевой режим – необходимо для ликвидации дефицита воды и нормализации гидролипидного баланса;
  • организовать сбалансированное питание с включением в меню нежирного мяса и рыбы, морепродуктов, орехов, овощей и фруктов;
  • предпочтение отдавать одежде из натуральных тканей, в первую очередь хлопка, особенно актуально детям, страдающим атопическим дерматитом;
  • обеспечить пациенту нормальную физическую активность, с регулярным пребыванием на открытом воздухе;
  • избегать стрессовых ситуаций, неблагоприятно отражающихся на внешнем виде кожи.

Лицам с подобной проблемой не рекомендуется длительное время находиться под прямыми солнечными лучами. Прием солнечных ванн не должен быть длительным, особенно в период повышенной ультрафиолетовой активности с 12 до 16 часов дня.

Чрезмерная сухость рук является основанием исключить контакты с жесткой водой и различными чистящими или дезинфицирующими средствами как на промышленном, так и бытовом уровне.

Один из важных методов лечения является правильный уход за кожей с ответственным подходом к выбору косметических средств.

Сухой тип кожи остро нуждается в регулярном и интенсивном увлажнении. Для этой процедуры используют специальные косметические средства, эмоленты. Они восстанавливают водно-липидный баланс, способствуют задержанию влаги в клетках, поддерживают защитные функции эпидермиса.


Не менее важен выбор средств для мытья и умывания. Обычное мыло или гель для душа могут только навредить. Сухой коже требуется деликатный уход и бережное очищение при помощи эмульсии для купания. Лучше пользоваться душем, чем принимать ванну. Нельзя сильно тереть кожу губкой или мочалкой.

После очищения обязательно наносят увлажняющий крем. Вода при принятии душа не должна быть очень горячей, это также сушит кожу.

Профилактика сухости кожи

В любом случае лечение ксероза должно проводиться одновременно с профилактикой. Для нормализации состояния кожи полезны:

  • полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;
  • сбалансированное разнообразное питание;
  • правильный уход – включает бережное очищение, интенсивное увлажнение и тонизирование кожных покровов;
  • защита от перегрева и переохлаждения;
  • доступ кислорода – для этого нужны прогулки на свежем воздухе;
  • косметические средства, предназначенные для ухода за этим типом кожи;
  • отсутствие стрессовых ситуаций.

При проявлении сухости кожи как одного из признаков различных заболеваний, необходимо своевременно обращаться к врачу-дерматологу. Большинство кожных патологий имеют хроническое рецидивирующее течение. Для успешного результата в лечении необходима точная диагностика и своевременная терапия.

Средства при сухости кожи

Очень полезны сухой коже косметические средства эмоленты из серии «Эмолиум». Крем из базовой серии подходит для ухода за чувствительной сухой кожей новорожденных, детей и взрослых.

В состав крема входят такие активные компоненты как гиалуронат натрия, мочевина, масла карите и макадамии. Комплекс ингредиентов увлажняет и тонизирует кожу в глубоких слоях эпидермиса, способствует удержанию влаги в течение длительного времени, поддерживает липидный баланс кожи. Крем рекомендован для ежедневного ухода за сухой кожей в том числе в период ремиссии при таких кожных проблемах как псориаз, экзема, атопический дерматит.

С целью смягчения жесткой воды и мягкого очищения используют эмульсию для купания. Она подойдет даже для ухода за нежной кожей новорожденных младенцев. Ряд активных компонентов в составе, таких как триглицерины каприловой и каприновой кислот, восстанавливают дефицит жиров кожи.

Гипоаллергенный кремовый гель для мытья, сочетающий свойства крема и моющего средства, решает две задачи – увлажнения кожных покровов и поддержку нужного липидного уровня, благодаря чему кожа избавляется от зуда, раздражения, чувства стянутости и шелушения. В состав средства входят масла макадамии и карите. Они стимулируют регенерацию клеток, смягчают и придают коже эластичность.

ОЧЕНЬ СУХАЯ КОЖА:
КАК О НЕЙ ЗАБОТИТЬСЯ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ СУХОСТЬ

Повышенная сухость кожи обусловлена нехваткой защитных липидов (жиров) на ее поверхности. Кожа становится более чувствительной к внешним агрессивным факторам и более уязвимой для них. В результате появляется раздражение, покраснение, стянутость кожи, возникает ощущение дискомфорта.


Вот как нужно ухаживать за очень сухой кожей, чтобы успокоить ее, вернуть мягкость и здоровый внешний вид:
• душ лучше принимать с теплой водой и моющим средством, не содержащим мыла;
• кожу нужно регулярно увлажнять с помощью средств, специально предназначенных для сухой и чувствительной кожи;
• отдавать предпочтение одежде из натуральных волокон, избегать применения агрессивных моющих средств для стирки;
• избегать контакта с пылью, пылевыми клещами и раздражающими веществами окружающей среды;
• увлажнять воздух в доме;
• ввести в рацион питания побольше жирных кислот и антиоксидантов.

Характеристики сухой кожи

Когда шелушится кожа на лице, это вызвано нехваткой воды и липидов на поверхности кожи

Сухая кожа (медицинский термин для этого состояния – ксероз) характеризуется недостатком воды и липидов в наружном слое - эпидермисе. При дефиците поверхностных липидов кожа теряет способность удерживать воду, высыхает и начинает шелушиться.

Поскольку внешний защитный слой кожи (липидный барьер) теряет свою функцию, внешние раздражители (загрязненный воздух, аллергенные частицы и др.) могут проникать в кожу более глубоко. Как следствие, кожа становится уязвимой и реактивной, она раздражается быстрее и сильнее. Из-за раздражения сухой кожи на ней может появиться покраснение.

Какое дальнейшее развитие ситуации? Если не принять меры, появляется целый ряд неприятных симптомов, способных ухудшить качество повседневной жизни:

  • кожа грубеет;
  • теряет эластичность;
  • появляется ощущение стянутости;
  • появляется зуд;
  • развивается шелушение;
  • возникают трещинки.

Чаще всего участки сухой кожи появляются на голенях, руках, ладонях и лице. Сама по себе сухость кожи не относится к серьезным заболеваниям, но она доставляет дискомфорт и может иметь неприглядный внешний вид.

К тому же есть и действительно неприятные минусы: при отсутствии лечения состояние сухой кожи может ухудшиться, возможно развитие осложнений – потери цвета, экземы и даже целлюлита (острого воспаления подкожной жировой клетчатки). В результате повреждения, вызванного трещинами или расчесыванием, кожа может стать подверженной вторичным инфекциям.

Основные триггеры сухости кожи

Факторы, из-за которых шелушится кожа на лице, делятся на внешние (таких большинство) и внутренние

От повышенной сухости кожи не застрахован никто, однако существует целый ряд повседневных факторов, способных привести к ухудшению состояния сухой кожи.

  • Холодная погода: во время холодной сухой погоды кожа у многих начинает шелушиться и чесаться. Когда из-за холода и сухости шелушится кожа на лице, она также может краснеть.
  • Сухой воздух: низкая влажность воздуха, характерная для сухого климата и появляющаяся при работе системы центрального отопления на полную мощность, приводит к сухости кожи. Низкое содержание влаги в воздухе свойственно офисным помещениям – из-за работы кондиционеров. Как многим известно, в салоне самолета воздух тоже очень сухой.
  • Вода: звучит странно, не правда ли? Как вода может сушить кожу? Этому способствует не сама по себе, вода, а ее избыток. В результате продолжительного контакта с водой кожа лишается слоя жира, который ее увлажняет и обеспечивает защиту. К сухости кожи могут приводить привычка принимать ванну в течение длительного времени, регулярное плавание в бассейне с хлорированной водой и очень частое мытье рук (необходимое представителям некоторых профессий или при уходе за маленькими детьми).
  • Обезвоживание: опасность обезвоживания организма существует в жаркую летнюю погоду, при высокоинтенсивных физических нагрузках и беге на длинные дистанции, а также при расстройстве желудка. Обезвоживание оказывает вредное действие на все органы, включая кожу. В случае сильного обезвоживания необходимо незамедлительно обращатиться за медицинской помощью.
  • Отшелушивающее мыло и агрессивные средства для ухода за кожей: мыло является эмульгатором – средством, разрушающим жиры. Это свойство полезно, когда нужно вымыть руки, запачканные жирной едой, но не так полезно с точки зрения поддержания баланса естественных липидов (жиров) кожи. Аналогично, средства для ухода за кожей, содержащие спирт, попросту лишают ее защитного слоя и вызывают пересушивание.
  • Лекарственные средства: применение некоторых лекарств вызывает сухость кожи. В пример можно привести изотретиноин (акнекутан), который принимают специально для подсушивания жирной кожи, диуретики и статины, используемые для снижения холестерина крови. Если в результате применения каких-либо лекарственных средств у Вас сохнет кожа, обратитесь за консультацией к врачу.
  • Возраст: с возрастом кожа, увы, становится более сухой. Но не стоит отчаиваться: существуют специализированные средства для сухой и чувствительной кожи, позволяющие обеспечить ее увлажнение, сохранять эластичность и поддерживать комфорт.

Советы по уходу за сухой кожей от бренда, работающего в сотрудничестве с дерматологами

Полезные привычки, помогающие предотвратить сухость и шелушение кожи

Ознакомьтесь с рекомендациями от La Roche-Posay о том, как поддерживать эластичность и комфорт Вашей кожи.

Сохраняйте защитный барьер кожи при мытье

  • Принимайте душ с теплой водой в течение короткого времени, а не ванну.
  • Если ванна все же необходима, избегайте слишком горячей воды (ее температура должна быть меньше 37 °C), и находиться в ней следует не дольше 10 минут.
  • Чтобы нейтрализовать действие жесткой воды, воспользуйтесь деликатным очищающим гелем или жидким средством для очищения, обогащенным липидами.
  • Тщательно смойте очищающее средство и аккуратно высушите кожу с помощью мягкого полотенца.
  • Пока кожа еще влажная, нанесите увлажняющие кремы и лосьоны.

La Roche-Posay предлагает LIPIKAR синдет АП+, деликатный крем-гель для душа. Если Вы предпочитаете маслянистые текстуры, попробуйте LIPIKAR очищающее масло, предназначенное специально для очень сухой кожи. Все эти средства подходят для всей семьи, в том числе для младенцев.

Увлажняйте сухую кожу утром, днем и вечером

Ежедневное увлажнение необходимо, чтобы предотвращать раздражение или покраснение кожи, обусловленное ее сухостью. Носите с собой небольшую баночку с увлажняющим средством, чтобы обеспечивать увлажнение кожи на протяжении всего дня.

Для этой цели необходимо средство со следующими свойствами:

  • гипоаллергенное, созданное с учетом потребностей сухой и чувствительной кожи;
  • им должно быть легко и приятно пользоваться;
  • увлажняющее, липидовосстанавливающее, успокаивающее.

Попробуйте средства с различными текстурами, рассчитанными на разные времена года.

LIPIKAR молочко для тела и LIPIKAR бальзам AP+ обладают выраженным увлажняющим действием и подходят для использования вечером и в зимний период.

Ксероз (сухость кожи)

Ксероз кожи – аномальная сухость верхнего слоя кожного покрова, обусловленная изменением гидролипидного баланса кожи. Проявляется сухой, шершавой структурой поверхности кожного покрова. Кожа покрывается трещинами, воспаляется, подвергается инфицированию. При заболевании наблюдается весь спектр патологических кожных изменений: нарушение салоотделения, потоотделения, липидов кожи, дефицит аминокислот, ощущение дискомфорта. Состояние постоянно сопровождается зудом, что снижает качество жизни пациента.

Причины

Основными механизмами развития сухости и шелушения кожи являются нарушение её кислотно-щелочного баланса, плохая работа сальных желез, слишком частое обновление верхнего слоя эпидермиса и дефицит влаги в эпителии.

Причинами могут быть: внешние воздействия, различные заболевания – как дерматологические, так и общие, общее состояние организма. Из внешних факторов, оказывающих неблагоприятное воздействие на кожу и вызывающих сухость кожи наиболее значимы следующие:

  • воздействие агрессивных веществ;
  • обветривание, переохлаждение или перегрев кожи (например, сауна);
  • неправильный уход за кожей;
  • воздействие ультрафиолетового излучения, особенно в сочетании с обветриванием, или долгим контактом со щелочной средой (например, пребывание на пляже у моря);
  • регулярное воздействие горячей или чересчур холодной воды, особенно хлорированной.

Сухость и шелушение кожи могут быть симптомами следующих заболеваний: аллергическая реакция; приобретённые, наследственные или врождённые заболевания кожи, в том числе псориаз, себорея, экзема, атопический дерматит, ихтиоз; заболевания бактериальной, вирусной, воспалительной, наследственной и другой этиологии.

Сухость и шелушение кожи может говорить о наличии: эндокринных заболеваний (гипер- или гипофункция щитовидной железы или надпочечников, сахарный диабет); проблем с пищеварительным трактом (гастрит, дуоденит, холецистит); нарушении обмена веществ; некоторых неврологических недугов (мигрень, вегетативно-сосудистая дисфункция, невралгии, неврозы, депрессия); поражение эндокринной системы и других заболеваний, требующих лечения.

Наиболее частой причиной развития ксероза является неправильное питание и, как следствие, недостаток в организме минералов и витаминов. Принимаемое нередко за аллергию весеннее шелушение кожи на самом деле чаще всего является проявлением недостатка витаминов в организме.

Именно тусклая, сухая и шелушащаяся кожа в большинстве случаев является первым симптомом авитаминоза А, Е, В1 и С. Интересно, что недостаток витамина В6 проявляется наоборот, жирной кожей, склонной к образованию угрей. Сухая кожа рук может говорить о недостатке витаминов А, Е, В7 и D.

Сухость и шелушение кожи также может быть вызвано недостатком минералов (цинк, магний) и Омега 3 (полиненасыщенные жирные кислоты).

Симптомы

Чаще всего сухость кожи является временной проблемой, которая беспокоит только в определенный сезон, но это может продолжаться и всю жизнь. Симптомы ксероза зависят от общего состояния здоровья, возраста, места проживания и времени, проводимого на открытом воздухе. Возможные симптомы включают:

  • Чувство стягивания кожи, особенно после ванны.
  • Кожа сморщенная и обезвоженная.
  • Кожа выглядит шершавой, а не гладкой.
  • Беспокоит зуд, порой очень интенсивный.
  • Шелушение кожи – от незначительного до сильного.
  • Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные.
  • Покраснение кожи, обычно на ограниченных участках.

Диагностика

Диагностика сухости кожи основывается на внешнем осмотре и выяснении возможных причин ее появления. Иногда для постановки более точного диагноза могут потребоваться анализы крови, исследование гормонального фона.

При необходимости проводится комплекс лабораторных и инструментальных диагностических мероприятий, в каждом случае определяемый индивидуально.

Лечение

Методики увлажнить кожу различны и во многом определяются устранением источника - катализатора проблемы. Если причиной является конкретное заболевание, то лечение сухости кожи тела включают в себя все необходимые мероприятия, которые способны купировать патологию, а отсюда убрать и сопутствующую ее симптоматику.

Если же причина в другом, то необходимо предпринять меры по защите кожного покрова от негативного влияния внешних раздражителей, которые можно устранить и самостоятельно. Необходимо поддерживать кожный покров в чистоте, при этом не следует перебарщивать с количеством умываний и принятий ванны и душа. Косметические средства для умывания должны быть качественные и соответствовать типу кожи. Следует использовать только качественную, непросроченную косметику. В зимнее время необходимо пользоваться защитными кремами. В быту предпочитать одежду и обувь из натуральных материалов. Это убережет от появления аллергических реакций на искусственный материал и защитит от возникновения термического перегрева кожи. Вместе с увлажняющими средствами требуется использовать противовоспалительные средства. Внутрь рекомендуется применять препараты против аллергии, общеукрепляющие медикаменты, которые назначит ваш дерматолог.

Сухость кожи

Очень сухая кожа может доставить пациенту много неприятностей – от легкого дискомфорта до таких серьезных проблем, как зуд, покраснение и даже болезненное растрескивание. Казалось бы, достаточно смазать пересушенный участок увлажняющим кремом несколько раз, однако, причины сухой кожи могу скрываться гораздо глубже, и для их устранения может потребоваться комплексное лечение.

Сухость кожи: причины

Ключевой причиной сухости кожи является замедленная выработка кожного сала, что влечет недостаточное питание верхнего слоя клеток (дермы). Эта недостаточность может иметь наследственные причины или вызываться рядом внешних и внутренних факторов. По мнению дерматологов, в молодом возрасте сухая кожа является наследственной, а вот уже в зрелом - недостаточную секрецию пор вызывают самые разные причины.

причины сухости кожи

Все причины сухости кожи тела или отдельных участков можно разделить на внутренние и внешние. К внешним относят:

  • засушливый климат;
  • пересушенный воздух;
  • воздействие слишком холодной или слишком горячей воды;
  • длительный загар;
  • воздействие низких температур воздуха;
  • неправильно подобранные средства ухода за кожей (слишком частое использование мыла, агрессивные очищающие средства или процедуры).

Внутренние причины касаются состояния здоровья человека и его организма в целом, к ним относят:

  • обезвоживание: во время диареи, повышенной температуры, длительного пребывания на жаре и пр.;
  • гормональные нарушения: менопауза, сахарный диабет, гипотериоз и другие эндокринные заболевания;
  • нарушенный обмен веществ;
  • длительный стресс;
  • затянувшийся курс антибактериального лечения с применением антибиотиков;
  • передозировка витаминов (особенно А и Е);
  • кожные заболевания (экзема, аллергии, кератоз, псориаз, дерматит и др.);
  • несбалансированное питание, монодиеты;
  • вредные привычки;
  • естественное старение.

Причины сухости кожи тела напрямую влияют на лечение, ведь даже локализация травмированных участков может указывать на вполне конкретный фактор, вызвавший нарушение.

Сухая кожа у грудничка в первые дни жизни считается вариантом нормы, пока детский организм перестраивается на новые условия жизни вне материнского тела. Несовершенные системы выделения кожного сала не могут справляться с нагрузкой в сухом воздухе, поэтому возможно появление сухих пятен на коже у грудничка или равномерная сухость всей кожи, которая ощущается ладонью.

Сухая кожа рук чаще всего вызвана внешними факторами: работа с агрессивными строительными смесями, мытье посуды без перчаток, работа на земле или на холоде, злоупотребление антибактериальным мылом и другие, подсушивающие кожу рук. В этих случаях необходимо следить за состоянием дермы в складках между пальцами: сухость рук, вызванная нехваткой витаминов А, В и Е может закончиться болезненными трещинами на этих участках, которые придется лечить.

Сухая кожа головы может быть наследственным фактором – в таком случае, на лице и теле она также будет суховатой. Основная проблема пересушенной кожи на голове – это неэстетичная перхоть и угроза выпадения волос из-за недостаточного питания луковиц. Кроме наследственности, сухости кожи на голове могут способствовать и другие причины:

  • несбалансированный рацион;
  • неправильно подобранная серия для ухода (шампуни, бальзамы, маски и пр.);
  • частое окрашивание и химическая завивка;
  • гормональные нарушения;
  • частая укладка с применением высоких температур (горячий фен, плойка, утюжок) и фиксирующих средств (лак, гель и т.п.);
  • длительное пребывание на открытом солнце с непокрытой головой;
  • работа в помещении с пересушенным воздухом.

Многие пациенты приходят к дерматологу с вопросом: «Почему кожа на локтях сухая и темная?». Во многих случаях причина кроется в механических воздействиях: длительная работа за столом в офисе или частые горячие ванны. Хотя сухая кожа на локтях может быть симптомом серьезных заболеваний:

    : из-за замедления обмена веществ ухудшается способность кожи к регенерации, вследствие чего отмершие клетки не успевают отшелушиваться; : недостаток гемоглобина в крови вызывает кислородное голодание клеток и ухудшает их жизнеспособность; : общий сбой в работе эндокринной системы нарушает питание клеток кожи, из-за чего она становится сухой и истонченной;
  • аутоиммунных и дерматологических заболеваний, в результате которых появляются сухие пятна на коже.

Сухая кожа лица может быть наследственным фактором, в этом случае до 20 лет человек получает массу преимуществ: у него меньше проблем с блеском на лице, а также меньше шансов страдать угревыми высыпаниями в пубертатном возрасте. Однако, уже после 20 потребуется тщательный уход и увлажнение кожи, в противном случае ранние морщины будут самой небольшой проблемой, с которой может столкнуться пациент.

С возрастом даже обладатели нормальной кожи сталкиваются с сухостью – это вполне естественный процесс, вызванный замедлением обмена веществ. К услугам таких пациентов многочисленные средства для ухода и косметологические процедуры, стимулирующие клетки верхнего слоя кожи.

Сухой кожа тела может стать по причине как внешних, так и внутренних факторов: длительный загар, работа на воздухе, неправильные средства для ухода и гигиены – все это может нарушить работу клеток кожи и ускорить их отмирание.

Сухая кожа на ногах может появиться по самым разным причинам – от неправильно подобранной обуви до дефицита витаминов или грибкового заболевания. Такие причины сухости кожи на ногах необходимо выявить и устранить, иначе уже в скором времени на пораженном участке могут появиться болезненные трещины, для лечения которых потребуется много времени и сил.

Наиболее частой причиной сухой кожи на ступнях ног является неправильная, зачастую слишком тесная обувь. Обращайте внимание на высоту каблука и полноту модели, а перед покупкой примерку лучше проводить вечером, когда ноги после рабочего дня слегка отекают. Отдайте предпочтение обуви из натуральных материалов с кожаной стелькой – это обеспечит хорошую вентиляцию и снизит возможность развития грибка, который может стать причиной сухости кожи даже на голени ног.

Симптомы сухости кожи

Симптоматика сухости кожи специфична и сходна на разных участках тела:

    ;
  • шероховатая поверхность;
  • чрезмерная гладкость и блеск;
  • возможен зуд пораженных участков, покраснение;
  • в отдельных случаях – растрескивание и кровоточивость, появление мелких ранок, покрытых корочками.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Читайте также: